Baumstachelbeere Konfitüre

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

266 kcal

Kohlenhydrate

64,32 g

Eiweiss

0,44 g

Fett

0,18 g

Baumstachelbeere Konfitüre hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 266 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Baumstachelbeere Konfitüre geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,18 Gramm sehr gering. Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 64 Gramm sehr hoch.

Zusammensetzung der Kalorien:
99,0% Kohlenhydrate / 0,7% Eiweiß (Protein) / 0,3% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Baumstachelbeere Konfitüre:

Kalorien:

266 kcal

Brennwert (Energie):

1113 kJ

Fett:

0,2 g

gesättigte Fettsäuren:

0,0 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,0 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,1 g

Kohlenhydrate:

64,3 g

Eiweiß (Protein):

0,4 g

Ballaststoffe:

0,7 g

Wasser:

33,8 g

Harnsäure:

6,0 mg

Broteinheiten:

5,4 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Baumstachelbeere Konfitüre:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

1,3 mg

Vitamin E (Tocopherol):

0,1 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B3 (Niacin):

94,0 µg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,0 mg

Vitamin B6:

0,0 mg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

1,0 µg

Vitamin K:

2,0 µg

Nicotinamid:

44,0 µg

Retinol:

3,0 µg

Carotin:

17,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Baumstachelbeere Konfitüre:

Natrium:

1,0 mg

Kalium:

69,0 mg

Magnesium:

3,0 mg

Calcium:

3,0 mg

Eisen:

0,5 mg

Phosphor:

6,0 mg

Kupfer:

54,0 µg

Zink:

0,1 mg

Chlor:

16,0 mg

Fluor:

6,0 µg

Mangan:

37,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Baumstachelbeere Konfitüre?

Baumstachelbeere Konfitüre hat 266 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,113 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Baumstachelbeere Konfitüre?

Baumstachelbeere Konfitüre beinhaltet 64,3 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 99,0 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Baumstachelbeere Konfitüre?

Baumstachelbeere Konfitüre beinhaltet 0,4 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,7 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Baumstachelbeere Konfitüre?

Baumstachelbeere Konfitüre beinhaltet 0,2 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,3 % der Kalorienzusammensetzung.