Birne Konzentrat

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

257 kcal

Kohlenhydrate

60,18 g

Eiweiss

2,73 g

Fett

1,45 g

Birne Konzentrat hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 257 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Birne Konzentrat geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 60 Gramm sehr hoch.

Zusammensetzung der Kalorien:
93,5% Kohlenhydrate / 4,2% Eiweiß (Protein) / 2,3% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Birne Konzentrat:

Kalorien:

257 kcal

Brennwert (Energie):

1074 kJ

Fett:

1,5 g

gesättigte Fettsäuren:

0,1 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,5 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,6 g

Kohlenhydrate:

60,2 g

Eiweiß (Protein):

2,7 g

Wasser:

32,0 g

Salz:

0,0 g

Harnsäure:

92,0 mg

Broteinheiten:

5,0 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Birne Konzentrat:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

18,2 mg

Vitamin E (Tocopherol):

2,5 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

1,1 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,3 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

75,0 µg

Nicotinamid:

1,1 mg

Retinol:

17,0 µg

Carotin:

92,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Birne Konzentrat:

Natrium:

11,0 mg

Kalium:

643,0 mg

Magnesium:

40,0 mg

Calcium:

57,0 mg

Eisen:

1,5 mg

Phosphor:

92,0 mg

Kupfer:

0,5 mg

Zink:

1,4 mg

Chlor:

11,0 mg

Fluor:

75,0 µg

Jod:

6,0 µg

Mangan:

0,3 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Birne Konzentrat?

Birne Konzentrat hat 257 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,074 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Birne Konzentrat?

Birne Konzentrat beinhaltet 60,2 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 93,5 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Birne Konzentrat?

Birne Konzentrat beinhaltet 2,7 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 4,2 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Birne Konzentrat?

Birne Konzentrat beinhaltet 1,5 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 2,3 % der Kalorienzusammensetzung.