Brioches ohne Füllung

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
268 kcal
Kohlenhydrate
35,03 g
Eiweiss
7,34 g
Fett
10,88 g
Brioches ohne Füllung hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 268 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Brioches ohne Füllung geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten.
Zusammensetzung der Kalorien:
65,8% Kohlenhydrate / 13,8% Eiweiß (Protein) / 20,4% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Brioches ohne Füllung:

Kalorien:
268 kcal
Brennwert (Energie):
1124 kJ
Fett:
10,9 g
gesättigte Fettsäuren:
5,7 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
3,4 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,8 g
Kohlenhydrate:
35,0 g
Eiweiß (Protein):
7,3 g
Ballaststoffe:
1,8 g
Wasser:
44,0 g
Salz:
0,3 g
Cholesterin:
108,0 mg
Harnsäure:
26,0 mg
Broteinheiten:
2,9 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Brioches ohne Füllung:

Vitamin A:
0,1 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure):
0,3 mg
Vitamin D:
0,4 µg
Vitamin E (Tocopherol):
0,6 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,2 mg
Vitamin B3 (Niacin):
1,8 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,5 mg
Vitamin B6:
0,1 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
6,2 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
33,0 µg
Vitamin B12:
0,3 µg
Vitamin K:
19,0 µg
Nicotinamid:
0,4 mg
Retinol:
0,1 mg
Carotin:
39,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Brioches ohne Füllung:

Natrium:
117,0 mg
Kalium:
130,0 mg
Magnesium:
11,0 mg
Calcium:
57,0 mg
Eisen:
1,2 mg
Phosphor:
128,0 mg
Kupfer:
0,1 mg
Zink:
1,0 mg
Chlor:
206,0 mg
Fluor:
51,0 µg
Jod:
4,8 µg
Mangan:
0,3 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Brioches ohne Füllung?
Brioches ohne Füllung hat 268 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,124 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Brioches ohne Füllung?
Brioches ohne Füllung beinhaltet 35,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 65,8 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Brioches ohne Füllung?
Brioches ohne Füllung beinhaltet 7,3 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 13,8 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Brioches ohne Füllung?
Brioches ohne Füllung beinhaltet 10,9 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 20,4 % der Kalorien­zusammensetzung.