Charlotte Torte (Mokka)

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
282 kcal
Kohlenhydrate
31,60 g
Eiweiss
5,84 g
Fett
14,76 g
Charlotte Torte (Mokka) hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 282 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Charlotte Torte (Mokka) geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten.
Zusammensetzung der Kalorien:
60,5% Kohlenhydrate / 11,2% Eiweiß (Protein) / 28,3% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Charlotte Torte (Mokka):

Kalorien:
282 kcal
Brennwert (Energie):
1182 kJ
Fett:
14,8 g
gesättigte Fettsäuren:
7,9 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
4,9 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,9 g
Kohlenhydrate:
31,6 g
Eiweiß (Protein):
5,8 g
Ballaststoffe:
0,7 g
Wasser:
46,2 g
Salz:
0,5 g
Cholesterin:
136,0 mg
Harnsäure:
6,0 mg
Broteinheiten:
2,6 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Charlotte Torte (Mokka):

Vitamin A:
0,2 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure):
0,2 mg
Vitamin D:
1,2 µg
Vitamin E (Tocopherol):
0,9 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin):
1,4 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,4 mg
Vitamin B6:
0,0 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
7,5 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
11,0 µg
Vitamin B12:
0,6 µg
Vitamin K:
2,0 µg
Retinol:
0,2 mg
Carotin:
56,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Charlotte Torte (Mokka):

Natrium:
201,0 mg
Kalium:
142,0 mg
Magnesium:
15,0 mg
Calcium:
47,0 mg
Eisen:
1,2 mg
Phosphor:
97,0 mg
Kupfer:
88,0 µg
Zink:
0,7 mg
Chlor:
305,0 mg
Fluor:
42,0 µg
Jod:
4,4 µg
Mangan:
0,2 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Charlotte Torte (Mokka)?
Charlotte Torte (Mokka) hat 282 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,182 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Charlotte Torte (Mokka)?
Charlotte Torte (Mokka) beinhaltet 31,6 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 60,5 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Charlotte Torte (Mokka)?
Charlotte Torte (Mokka) beinhaltet 5,8 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 11,2 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Charlotte Torte (Mokka)?
Charlotte Torte (Mokka) beinhaltet 14,8 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 28,3 % der Kalorien­zusammensetzung.