Chester Frischkäse Vollfettstufe

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
167 kcal
Kohlenhydrate
4,37 g
Eiweiss
8,51 g
Fett
13,00 g
Chester Frischkäse Vollfettstufe kann nicht als kalorienarm bezeichnet werden, ist aber auch kein Dickmacher. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 167 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Wassergehalt liegt bei ca. 73 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
16,9% Kohlenhydrate / 32,9% Eiweiß (Protein) / 50,2% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Chester Frischkäse Vollfettstufe:

Kalorien:
167 kcal
Brennwert (Energie):
701 kJ
Fett:
13,0 g
gesättigte Fettsäuren:
9,4 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
3,2 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,4 g
Kohlenhydrate:
4,4 g
Eiweiß (Protein):
8,5 g
Wasser:
72,6 g
Salz:
0,5 g
Cholesterin:
61,0 mg
Broteinheiten:
0,4 BE


Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Chester Frischkäse Vollfettstufe:

Vitamin A:
0,1 mg
Vitamin E (Tocopherol):
0,3 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,2 mg
Vitamin B3 (Niacin):
2,6 mg
Vitamin B6:
0,1 mg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
13,0 µg
Vitamin B12:
1,0 µg
Retinol:
0,1 mg
Carotin:
44,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Chester Frischkäse Vollfettstufe:

Natrium:
184,0 mg
Kalium:
145,0 mg
Magnesium:
15,0 mg
Calcium:
214,0 mg
Eisen:
0,2 mg
Phosphor:
145,0 mg
Chlor:
284,0 mg
Jod:
19,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.


Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Chester Frischkäse Vollfettstufe?
Chester Frischkäse Vollfettstufe hat 167 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 701 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Chester Frischkäse Vollfettstufe?
Chester Frischkäse Vollfettstufe beinhaltet 4,4 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 16,9 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Chester Frischkäse Vollfettstufe?
Chester Frischkäse Vollfettstufe beinhaltet 8,5 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 32,9 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Chester Frischkäse Vollfettstufe?
Chester Frischkäse Vollfettstufe beinhaltet 13,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 50,2 % der Kalorien­zusammensetzung.