Frischkäse 70% Fett (Trockenteig)

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
377 kcal
Kohlenhydrate
2,50 g
Eiweiss
9,60 g
Fett
36,90 g
Frischkäse 70% Fett (Trockenteig) hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 377 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Frischkäse 70% Fett (Trockenteig) kann schnell zum Dickmacher werden!
Zusammensetzung der Kalorien:
5,1% Kohlenhydrate / 19,6% Eiweiß (Protein) / 75,3% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Frischkäse 70% Fett (Trockenteig):

Kalorien:
377 kcal
Brennwert (Energie):
1579 kJ
Fett:
36,9 g
gesättigte Fettsäuren:
22,4 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
11,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
1,4 g
Kohlenhydrate:
2,5 g
Eiweiß (Protein):
9,6 g
Wasser:
49,0 g
Salz:
0,8 g
Cholesterin:
122,0 mg
Broteinheiten:
0,2 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Frischkäse 70% Fett (Trockenteig):

Vitamin A:
0,3 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure):
0,0 mg
Vitamin D:
0,4 µg
Vitamin E (Tocopherol):
0,9 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,2 mg
Vitamin B3 (Niacin):
2,2 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,3 mg
Vitamin B6:
0,1 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
4,6 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
13,0 µg
Vitamin B12:
0,4 µg
Retinol:
0,4 mg
Carotin:
0,2 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Frischkäse 70% Fett (Trockenteig):

Natrium:
350,0 mg
Kalium:
119,0 mg
Magnesium:
6,0 mg
Calcium:
80,0 mg
Eisen:
0,3 mg
Phosphor:
130,0 mg
Kupfer:
40,0 µg
Zink:
0,5 mg
Chlor:
500,0 mg
Fluor:
12,0 µg
Jod:
7,0 µg
Mangan:
35,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Frischkäse 70% Fett (Trockenteig)?
Frischkäse 70% Fett (Trockenteig) hat 377 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,579 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Frischkäse 70% Fett (Trockenteig)?
Frischkäse 70% Fett (Trockenteig) beinhaltet 2,5 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 5,1 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Frischkäse 70% Fett (Trockenteig)?
Frischkäse 70% Fett (Trockenteig) beinhaltet 9,6 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 19,6 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Frischkäse 70% Fett (Trockenteig)?
Frischkäse 70% Fett (Trockenteig) beinhaltet 36,9 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 75,3 % der Kalorien­zusammensetzung.