Eierteigwaren Hörnchen roh

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
362 kcal
Kohlenhydrate
69,91 g
Eiweiss
13,30 g
Fett
2,78 g
Eierteigwaren Hörnchen roh hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 362 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Eierteigwaren Hörnchen roh kann schnell zum Dickmacher werden! Eierteigwaren Hörnchen roh ist ein guter Eiweiß-Lieferant. Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 70 Gramm sehr hoch.
Zusammensetzung der Kalorien:
81,3% Kohlenhydrate / 15,5% Eiweiß (Protein) / 3,2% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Eierteigwaren Hörnchen roh:

Kalorien:
362 kcal
Brennwert (Energie):
1517 kJ
Fett:
2,8 g
gesättigte Fettsäuren:
0,5 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
0,4 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
1,0 g
Kohlenhydrate:
69,9 g
Eiweiß (Protein):
13,3 g
Ballaststoffe:
3,4 g
Wasser:
9,7 g
Salz:
0,0 g
Cholesterin:
86,0 mg
Harnsäure:
40,0 mg
Broteinheiten:
5,8 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Eierteigwaren Hörnchen roh:

Vitamin A:
0,1 mg
Vitamin D:
0,0 µg
Vitamin E (Tocopherol):
0,1 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,2 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin):
3,2 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,3 mg
Vitamin B6:
0,1 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
1,0 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
22,0 µg
Retinol:
63,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Eierteigwaren Hörnchen roh:

Natrium:
17,0 mg
Kalium:
219,0 mg
Magnesium:
42,0 mg
Calcium:
23,0 mg
Eisen:
3,0 mg
Phosphor:
153,0 mg
Kupfer:
0,2 mg
Zink:
1,2 mg
Chlor:
31,0 mg
Fluor:
80,0 µg
Jod:
3,3 µg
Mangan:
0,6 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Eierteigwaren Hörnchen roh?
Eierteigwaren Hörnchen roh hat 362 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,517 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Eierteigwaren Hörnchen roh?
Eierteigwaren Hörnchen roh beinhaltet 69,9 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 81,3 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Eierteigwaren Hörnchen roh?
Eierteigwaren Hörnchen roh beinhaltet 13,3 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 15,5 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Eierteigwaren Hörnchen roh?
Eierteigwaren Hörnchen roh beinhaltet 2,8 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 3,2 % der Kalorien­zusammensetzung.