Eis gemischt energiereduziert (Schokolade und Vanille)

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
104 kcal
Kohlenhydrate
19,08 g
Eiweiss
3,42 g
Fett
1,37 g
Eis gemischt energiereduziert (Schokolade und Vanille) kann nicht als kalorienarm bezeichnet werden, ist aber auch kein Dickmacher. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 104 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Der Wassergehalt liegt bei ca. 75 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
79,9% Kohlenhydrate / 14,3% Eiweiß (Protein) / 5,7% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Eis gemischt energiereduziert (Schokolade und Vanille):

Kalorien:
104 kcal
Brennwert (Energie):
435 kJ
Fett:
1,4 g
gesättigte Fettsäuren:
0,4 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
0,5 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,2 g
Kohlenhydrate:
19,1 g
Eiweiß (Protein):
3,4 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Wasser:
75,3 g
Salz:
0,1 g
Cholesterin:
53,0 mg
Harnsäure:
1,0 mg
Broteinheiten:
1,6 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Eis gemischt energiereduziert (Schokolade und Vanille):

Vitamin A:
0,0 mg
Vitamin D:
0,3 µg
Vitamin E (Tocopherol):
0,2 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin):
0,8 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,4 mg
Vitamin B6:
0,0 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
4,0 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
12,0 µg
Vitamin B12:
0,4 µg
Vitamin K:
1,0 µg
Retinol:
41,0 µg
Carotin:
2,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Eis gemischt energiereduziert (Schokolade und Vanille):

Natrium:
48,0 mg
Kalium:
115,0 mg
Magnesium:
11,0 mg
Calcium:
92,0 mg
Eisen:
0,4 mg
Phosphor:
94,0 mg
Kupfer:
17,0 µg
Zink:
0,5 mg
Chlor:
86,0 mg
Fluor:
20,0 µg
Jod:
8,9 µg
Mangan:
8,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Eis gemischt energiereduziert (Schokolade und Vanille)?
Eis gemischt energiereduziert (Schokolade und Vanille) hat 104 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 435 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Eis gemischt energiereduziert (Schokolade und Vanille)?
Eis gemischt energiereduziert (Schokolade und Vanille) beinhaltet 19,1 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 79,9 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Eis gemischt energiereduziert (Schokolade und Vanille)?
Eis gemischt energiereduziert (Schokolade und Vanille) beinhaltet 3,4 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 14,3 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Eis gemischt energiereduziert (Schokolade und Vanille)?
Eis gemischt energiereduziert (Schokolade und Vanille) beinhaltet 1,4 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 5,7 % der Kalorien­zusammensetzung.