Eis mit anderen Lebensmitteln

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

250 kcal

Kohlenhydrate

12,15 g

Eiweiss

1,64 g

Fett

21,97 g

Eis mit anderen Lebensmitteln hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 250 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Eis mit anderen Lebensmitteln geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Wassergehalt liegt bei ca. 64 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.

Zusammensetzung der Kalorien:
34,0% Kohlenhydrate / 4,6% Eiweiß (Protein) / 61,4% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Eis mit anderen Lebensmitteln:

Kalorien:

250 kcal

Brennwert (Energie):

1048 kJ

Fett:

22,0 g

gesättigte Fettsäuren:

13,2 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

6,9 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,6 g

Kohlenhydrate:

12,1 g

Eiweiß (Protein):

1,6 g

Wasser:

63,8 g

Salz:

0,1 g

Cholesterin:

58,0 mg

Broteinheiten:

1,0 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Eis mit anderen Lebensmitteln:

Vitamin A:

0,2 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

0,7 mg

Vitamin D:

0,8 µg

Vitamin E (Tocopherol):

0,5 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

0,4 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,2 mg

Vitamin B6:

0,0 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

2,1 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

3,0 µg

Vitamin B12:

0,3 µg

Retinol:

0,2 mg

Carotin:

99,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Eis mit anderen Lebensmitteln:

Natrium:

24,0 mg

Kalium:

78,0 mg

Magnesium:

7,0 mg

Calcium:

57,0 mg

Eisen:

0,1 mg

Phosphor:

44,0 mg

Kupfer:

6,0 µg

Zink:

0,2 mg

Chlor:

49,0 mg

Fluor:

11,0 µg

Jod:

1,7 µg

Mangan:

3,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Eis mit anderen Lebensmitteln?

Eis mit anderen Lebensmitteln hat 250 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,048 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Eis mit anderen Lebensmitteln?

Eis mit anderen Lebensmitteln beinhaltet 12,1 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 34,0 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Eis mit anderen Lebensmitteln?

Eis mit anderen Lebensmitteln beinhaltet 1,6 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 4,6 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Eis mit anderen Lebensmitteln?

Eis mit anderen Lebensmitteln beinhaltet 22,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 61,4 % der Kalorienzusammensetzung.