Ente Schenkel gegart

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
182 kcal
Kohlenhydrate
0,00 g
Eiweiss
24,71 g
Fett
9,23 g
Ente Schenkel gegart ist ein guter Eiweiß-Lieferant und hat nicht zu viele Kalorien. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 182 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Wassergehalt liegt bei ca. 65 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
0,0% Kohlenhydrate / 72,8% Eiweiß (Protein) / 27,2% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Ente Schenkel gegart:

Kalorien:
182 kcal
Brennwert (Energie):
762 kJ
Fett:
9,2 g
gesättigte Fettsäuren:
2,6 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
5,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
1,1 g
Eiweiß (Protein):
24,7 g
Wasser:
65,0 g
Salz:
0,1 g
Cholesterin:
57,0 mg
Harnsäure:
165,0 mg



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Ente Schenkel gegart:

Vitamin A:
0,0 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,3 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,3 mg
Vitamin B3 (Niacin):
8,7 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
1,1 mg
Vitamin B6:
0,4 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
8,0 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
22,0 µg
Vitamin B12:
0,4 µg
Nicotinamid:
4,2 mg
Retinol:
46,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Ente Schenkel gegart:

Natrium:
87,0 mg
Kalium:
237,0 mg
Magnesium:
16,0 mg
Calcium:
12,0 mg
Eisen:
2,2 mg
Phosphor:
147,0 mg
Kupfer:
0,5 mg
Zink:
1,4 mg
Chlor:
79,0 mg
Fluor:
45,0 µg
Jod:
1,5 µg
Mangan:
34,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Ente Schenkel gegart?
Ente Schenkel gegart hat 182 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 762 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Ente Schenkel gegart?
Ente Schenkel gegart beinhaltet 0,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,0 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Ente Schenkel gegart?
Ente Schenkel gegart beinhaltet 24,7 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 72,8 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Ente Schenkel gegart?
Ente Schenkel gegart beinhaltet 9,2 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 27,2 % der Kalorien­zusammensetzung.