Fruchteis energiereduziert

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
84 kcal
Kohlenhydrate
19,39 g
Eiweiss
1,15 g
Fett
0,04 g
Fruchteis energiereduziert hat wenig Kalorien und einen geringen Brennwert. Es gehört mit 84 Kilokalorien je 100 Gramm zu den Lebensmitteln, die man sich auch während einer Diät oder Abnehmphase gönnen kann. Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Der Wassergehalt liegt bei ca. 79 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken. Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,04 Gramm sehr gering.
Zusammensetzung der Kalorien:
94,2% Kohlenhydrate / 5,6% Eiweiß (Protein) / 0,2% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Fruchteis energiereduziert:

Kalorien:
84 kcal
Brennwert (Energie):
352 kJ
Fett:
0,0 g
gesättigte Fettsäuren:
0,0 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
0,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,0 g
Kohlenhydrate:
19,4 g
Eiweiß (Protein):
1,2 g
Ballaststoffe:
0,4 g
Wasser:
78,5 g
Salz:
0,0 g
Harnsäure:
3,0 mg
Broteinheiten:
1,6 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Fruchteis energiereduziert:

Vitamin C (Ascorbinsäure):
2,5 mg
Vitamin E (Tocopherol):
0,1 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin):
0,3 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,1 mg
Vitamin B6:
0,0 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
1,4 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
2,0 µg
Vitamin B12:
0,1 µg
Vitamin K:
1,0 µg
Retinol:
1,0 µg
Carotin:
6,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Fruchteis energiereduziert:

Natrium:
18,0 mg
Kalium:
73,0 mg
Magnesium:
5,0 mg
Calcium:
45,0 mg
Eisen:
0,1 mg
Phosphor:
34,0 mg
Kupfer:
14,0 µg
Zink:
0,1 mg
Chlor:
33,0 mg
Fluor:
16,0 µg
Jod:
1,4 µg
Mangan:
11,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Fruchteis energiereduziert?
Fruchteis energiereduziert hat 84 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 352 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Fruchteis energiereduziert?
Fruchteis energiereduziert beinhaltet 19,4 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 94,2 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Fruchteis energiereduziert?
Fruchteis energiereduziert beinhaltet 1,2 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 5,6 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Fruchteis energiereduziert?
Fruchteis energiereduziert beinhaltet 0,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,2 % der Kalorien­zusammensetzung.