Hauskaninchen Fleisch gegart ist ein guter Eiweiß-Lieferant und hat nicht zu viele Kalorien. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 148 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Wassergehalt liegt bei ca. 66 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
0,0% Kohlenhydrate / 91,8% Eiweiß (Protein) / 8,2% Fett.
Nährwerte
Nährwertangaben für 100 Gramm Hauskaninchen Fleisch gegart:
Kalorien:
148 kcal
Brennwert (Energie):
618 kJ
Fett:
2,7 g
gesättigte Fettsäuren:
0,9 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
0,4 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,7 g
Eiweiß (Protein):
30,4 g
Wasser:
65,9 g
Salz:
0,1 g
Cholesterin:
101,0 mg
Harnsäure:
237,0 mg
Vitamine
Vitaminangaben für 100 Gramm Hauskaninchen Fleisch gegart:
Vitamin E (Tocopherol):
0,6 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,0 mg
Vitamin B3 (Niacin):
11,5 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,5 mg
Vitamin B6:
0,2 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
1,0 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
5,0 µg
Vitamin B12:
9,0 µg
Nicotinamid:
5,9 mg
Retinol:
3,0 µg
Mineralstoffe
Mineralstoffangaben für 100 Gramm Hauskaninchen Fleisch gegart:
Natrium:
44,0 mg
Kalium:
335,0 mg
Magnesium:
25,0 mg
Calcium:
10,0 mg
Eisen:
2,8 mg
Phosphor:
200,0 mg
Kupfer:
0,4 mg
Zink:
1,2 mg
Chlor:
62,0 mg
Fluor:
26,0 µg
Jod:
1,5 µg
Mangan:
34,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.
Häufig gestellte Fragen (FAQ):
Wie viele Kalorien hat Hauskaninchen Fleisch gegart?
Hauskaninchen Fleisch gegart hat 148 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 618 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Hauskaninchen Fleisch gegart?
Hauskaninchen Fleisch gegart beinhaltet 0,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,0 % der Kalorienzusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Hauskaninchen Fleisch gegart?
Hauskaninchen Fleisch gegart beinhaltet 30,4 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 91,8 % der Kalorienzusammensetzung.
Wie viel Fett hat Hauskaninchen Fleisch gegart?
Hauskaninchen Fleisch gegart beinhaltet 2,7 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 8,2 % der Kalorienzusammensetzung.
Hauskaninchen Fleisch gegart ist ein guter Eiweiß-Lieferant und hat nicht zu viele Kalorien. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 188 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Wassergehalt liegt bei ca. 63 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
0,0% Kohlenhydrate / 75,1% Eiweiß (Protein) / 24,9% Fett.
Nährwerte
Nährwertangaben für 100 Gramm Hauskaninchen Fleisch gegart:
Kalorien:
188 kcal
Brennwert (Energie):
787 kJ
Fett:
8,9 g
gesättigte Fettsäuren:
3,0 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
1,4 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
2,3 g
Eiweiß (Protein):
26,9 g
Wasser:
63,3 g
Salz:
0,1 g
Cholesterin:
87,0 mg
Harnsäure:
132,0 mg
Vitamine
Vitaminangaben für 100 Gramm Hauskaninchen Fleisch gegart:
Vitamin E (Tocopherol):
0,5 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin):
10,2 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,5 mg
Vitamin B6:
0,2 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
1,0 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
8,0 µg
Vitamin B12:
9,0 µg
Nicotinamid:
5,3 mg
Retinol:
3,0 µg
Mineralstoffe
Mineralstoffangaben für 100 Gramm Hauskaninchen Fleisch gegart:
Natrium:
40,0 mg
Kalium:
290,0 mg
Magnesium:
22,0 mg
Calcium:
12,0 mg
Eisen:
1,4 mg
Phosphor:
187,0 mg
Kupfer:
0,1 mg
Zink:
1,2 mg
Chlor:
45,0 mg
Fluor:
26,0 µg
Mangan:
23,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.
Häufig gestellte Fragen (FAQ):
Wie viele Kalorien hat Hauskaninchen Fleisch gegart?
Hauskaninchen Fleisch gegart hat 188 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 787 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Hauskaninchen Fleisch gegart?
Hauskaninchen Fleisch gegart beinhaltet 0,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,0 % der Kalorienzusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Hauskaninchen Fleisch gegart?
Hauskaninchen Fleisch gegart beinhaltet 26,9 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 75,1 % der Kalorienzusammensetzung.
Wie viel Fett hat Hauskaninchen Fleisch gegart?
Hauskaninchen Fleisch gegart beinhaltet 8,9 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 24,9 % der Kalorienzusammensetzung.
Hauskaninchen Fleisch gegart ist ein guter Eiweiß-Lieferant und hat nicht zu viele Kalorien. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 188 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Wassergehalt liegt bei ca. 63 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
0,0% Kohlenhydrate / 75,1% Eiweiß (Protein) / 24,9% Fett.
Nährwerte
Nährwertangaben für 100 Gramm Hauskaninchen Fleisch gegart:
Kalorien:
188 kcal
Brennwert (Energie):
787 kJ
Fett:
8,9 g
gesättigte Fettsäuren:
3,0 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
1,4 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
2,3 g
Eiweiß (Protein):
26,9 g
Wasser:
63,3 g
Salz:
0,1 g
Cholesterin:
87,0 mg
Harnsäure:
132,0 mg
Vitamine
Vitaminangaben für 100 Gramm Hauskaninchen Fleisch gegart:
Vitamin A:
0,0 mg
Vitamin E (Tocopherol):
0,5 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin):
10,2 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,5 mg
Vitamin B6:
0,2 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
1,0 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
8,0 µg
Vitamin B12:
9,0 µg
Nicotinamid:
5,3 mg
Retinol:
3,0 µg
Mineralstoffe
Mineralstoffangaben für 100 Gramm Hauskaninchen Fleisch gegart:
Natrium:
40,0 mg
Kalium:
290,0 mg
Magnesium:
22,0 mg
Calcium:
12,0 mg
Eisen:
1,4 mg
Phosphor:
187,0 mg
Kupfer:
0,1 mg
Zink:
1,2 mg
Chlor:
45,0 mg
Fluor:
26,0 µg
Mangan:
23,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.
Häufig gestellte Fragen (FAQ):
Wie viele Kalorien hat Hauskaninchen Fleisch gegart?
Hauskaninchen Fleisch gegart hat 188 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 787 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Hauskaninchen Fleisch gegart?
Hauskaninchen Fleisch gegart beinhaltet 0,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,0 % der Kalorienzusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Hauskaninchen Fleisch gegart?
Hauskaninchen Fleisch gegart beinhaltet 26,9 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 75,1 % der Kalorienzusammensetzung.
Wie viel Fett hat Hauskaninchen Fleisch gegart?
Hauskaninchen Fleisch gegart beinhaltet 8,9 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 24,9 % der Kalorienzusammensetzung.
