Kalbfleischkäse gekocht

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

379 kcal

Kohlenhydrate

0,21 g

Eiweiss

16,65 g

Fett

35,12 g

Kalbfleischkäse gekocht hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 379 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Kalbfleischkäse gekocht kann schnell zum Dickmacher werden!

Zusammensetzung der Kalorien:
0,4% Kohlenhydrate / 32,0% Eiweiß (Protein) / 67,6% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Kalbfleischkäse gekocht:

Kalorien:

379 kcal

Brennwert (Energie):

1586 kJ

Fett:

35,1 g

gesättigte Fettsäuren:

13,5 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

14,6 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

2,3 g

Kohlenhydrate:

0,2 g

Eiweiß (Protein):

16,7 g

Ballaststoffe:

0,0 g

Wasser:

45,0 g

Salz:

2,4 g

Cholesterin:

84,0 mg

Harnsäure:

115,0 mg

Broteinheiten:

0,0 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Kalbfleischkäse gekocht:

Vitamin A:

0,0 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

0,0 mg

Vitamin E (Tocopherol):

0,3 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,3 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,2 mg

Vitamin B3 (Niacin):

5,6 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,4 mg

Vitamin B6:

0,3 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

0,5 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

2,0 µg

Vitamin B12:

0,8 µg

Vitamin K:

5,0 µg

Retinol:

1,0 µg

Carotin:

1,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Kalbfleischkäse gekocht:

Natrium:

931,0 mg

Kalium:

261,0 mg

Magnesium:

22,0 mg

Calcium:

19,0 mg

Eisen:

1,3 mg

Phosphor:

162,0 mg

Kupfer:

0,1 mg

Zink:

2,4 mg

Chlor:

1.459,0 mg

Fluor:

27,0 µg

Jod:

3,5 µg

Mangan:

51,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Kalbfleischkäse gekocht?

Kalbfleischkäse gekocht hat 379 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,586 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kalbfleischkäse gekocht?

Kalbfleischkäse gekocht beinhaltet 0,2 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,4 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Kalbfleischkäse gekocht?

Kalbfleischkäse gekocht beinhaltet 16,7 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 32,0 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Kalbfleischkäse gekocht?

Kalbfleischkäse gekocht beinhaltet 35,1 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 67,6 % der Kalorienzusammensetzung.