Kalbsgeschnetzeltes Zürcher Art

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
130 kcal
Kohlenhydrate
2,06 g
Eiweiss
10,48 g
Fett
8,88 g
Kalbsgeschnetzeltes Zürcher Art ist ein guter Eiweiß-Lieferant und hat nicht zu viele Kalorien. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 130 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Wassergehalt liegt bei ca. 77 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
9,6% Kohlenhydrate / 48,9% Eiweiß (Protein) / 41,5% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Kalbsgeschnetzeltes Zürcher Art:

Kalorien:
130 kcal
Brennwert (Energie):
545 kJ
Fett:
8,9 g
gesättigte Fettsäuren:
4,0 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
2,6 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
1,3 g
Kohlenhydrate:
2,1 g
Eiweiß (Protein):
10,5 g
Ballaststoffe:
0,5 g
Wasser:
76,6 g
Salz:
0,5 g
Cholesterin:
50,0 mg
Harnsäure:
79,0 mg
Broteinheiten:
0,2 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Kalbsgeschnetzeltes Zürcher Art:

Vitamin A:
0,0 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure):
1,3 mg
Vitamin D:
0,4 µg
Vitamin E (Tocopherol):
1,1 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,2 mg
Vitamin B3 (Niacin):
4,2 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,8 mg
Vitamin B6:
0,1 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
2,9 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
9,0 µg
Vitamin B12:
0,5 µg
Vitamin K:
25,0 µg
Nicotinamid:
2,3 mg
Retinol:
53,0 µg
Carotin:
29,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Kalbsgeschnetzeltes Zürcher Art:

Natrium:
215,0 mg
Kalium:
265,0 mg
Magnesium:
18,0 mg
Calcium:
33,0 mg
Eisen:
1,0 mg
Phosphor:
140,0 mg
Kupfer:
0,1 mg
Zink:
2,2 mg
Chlor:
308,0 mg
Fluor:
24,0 µg
Jod:
5,7 µg
Mangan:
58,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Kalbsgeschnetzeltes Zürcher Art?
Kalbsgeschnetzeltes Zürcher Art hat 130 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 545 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Kalbsgeschnetzeltes Zürcher Art?
Kalbsgeschnetzeltes Zürcher Art beinhaltet 2,1 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 9,6 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Kalbsgeschnetzeltes Zürcher Art?
Kalbsgeschnetzeltes Zürcher Art beinhaltet 10,5 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 48,9 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Kalbsgeschnetzeltes Zürcher Art?
Kalbsgeschnetzeltes Zürcher Art beinhaltet 8,9 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 41,5 % der Kalorien­zusammensetzung.