Kartoffelsuppe Konserve

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
55 kcal
Kohlenhydrate
5,98 g
Eiweiss
1,12 g
Fett
2,90 g
Kartoffelsuppe Konserve hat wenig Kalorien und einen geringen Brennwert. Es gehört mit 55 Kilokalorien je 100 Gramm zu den Lebensmitteln, die man sich auch während einer Diät oder Abnehmphase gönnen kann. Der Wassergehalt liegt bei ca. 87 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
59,8% Kohlenhydrate / 11,2% Eiweiß (Protein) / 29,0% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Kartoffelsuppe Konserve:

Kalorien:
55 kcal
Brennwert (Energie):
231 kJ
Fett:
2,9 g
gesättigte Fettsäuren:
1,6 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
1,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,1 g
Kohlenhydrate:
6,0 g
Eiweiß (Protein):
1,1 g
Ballaststoffe:
0,9 g
Wasser:
87,5 g
Salz:
1,0 g
Cholesterin:
5,0 mg
Harnsäure:
12,0 mg
Broteinheiten:
0,5 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Kartoffelsuppe Konserve:

Vitamin A:
0,0 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure):
3,8 mg
Vitamin D:
0,0 µg
Vitamin E (Tocopherol):
0,1 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,0 mg
Vitamin B3 (Niacin):
0,5 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,1 mg
Vitamin B6:
0,0 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
0,4 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
5,0 µg
Vitamin K:
8,0 µg
Retinol:
80,0 µg
Carotin:
0,4 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Kartoffelsuppe Konserve:

Natrium:
376,0 mg
Kalium:
172,0 mg
Magnesium:
10,0 mg
Calcium:
16,0 mg
Eisen:
0,4 mg
Phosphor:
24,0 mg
Kupfer:
46,0 µg
Zink:
0,2 mg
Chlor:
585,0 mg
Fluor:
18,0 µg
Jod:
1,9 µg
Mangan:
66,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Kartoffelsuppe Konserve?
Kartoffelsuppe Konserve hat 55 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 231 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Kartoffelsuppe Konserve?
Kartoffelsuppe Konserve beinhaltet 6,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 59,8 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Kartoffelsuppe Konserve?
Kartoffelsuppe Konserve beinhaltet 1,1 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 11,2 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Kartoffelsuppe Konserve?
Kartoffelsuppe Konserve beinhaltet 2,9 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 29,0 % der Kalorien­zusammensetzung.