Kasseler Pirogge (Kasseler im Hefeteig)

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
202 kcal
Kohlenhydrate
15,57 g
Eiweiss
9,85 g
Fett
11,07 g
Kasseler Pirogge (Kasseler im Hefeteig) hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 202 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Kasseler Pirogge (Kasseler im Hefeteig) geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Wassergehalt liegt bei ca. 59 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
42,7% Kohlenhydrate / 27,0% Eiweiß (Protein) / 30,3% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Kasseler Pirogge (Kasseler im Hefeteig):

Kalorien:
202 kcal
Brennwert (Energie):
844 kJ
Fett:
11,1 g
gesättigte Fettsäuren:
5,8 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
3,3 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
1,2 g
Kohlenhydrate:
15,6 g
Eiweiß (Protein):
9,9 g
Ballaststoffe:
1,1 g
Wasser:
59,2 g
Salz:
2,2 g
Cholesterin:
51,0 mg
Harnsäure:
60,0 mg
Broteinheiten:
1,3 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Kasseler Pirogge (Kasseler im Hefeteig):

Vitamin A:
0,0 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure):
1,3 mg
Vitamin D:
0,2 µg
Vitamin E (Tocopherol):
0,7 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,2 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,2 mg
Vitamin B3 (Niacin):
3,0 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,4 mg
Vitamin B6:
0,2 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
4,6 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
30,0 µg
Vitamin B12:
0,5 µg
Vitamin K:
29,0 µg
Nicotinamid:
1,1 mg
Retinol:
60,0 µg
Carotin:
0,2 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Kasseler Pirogge (Kasseler im Hefeteig):

Natrium:
986,0 mg
Kalium:
181,0 mg
Magnesium:
30,0 mg
Calcium:
52,0 mg
Eisen:
1,2 mg
Phosphor:
110,0 mg
Kupfer:
0,1 mg
Zink:
0,9 mg
Chlor:
1.342,0 mg
Fluor:
43,0 µg
Jod:
3,9 µg
Mangan:
0,2 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Kasseler Pirogge (Kasseler im Hefeteig)?
Kasseler Pirogge (Kasseler im Hefeteig) hat 202 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 844 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Kasseler Pirogge (Kasseler im Hefeteig)?
Kasseler Pirogge (Kasseler im Hefeteig) beinhaltet 15,6 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 42,7 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Kasseler Pirogge (Kasseler im Hefeteig)?
Kasseler Pirogge (Kasseler im Hefeteig) beinhaltet 9,9 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 27,0 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Kasseler Pirogge (Kasseler im Hefeteig)?
Kasseler Pirogge (Kasseler im Hefeteig) beinhaltet 11,1 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 30,3 % der Kalorien­zusammensetzung.