Brennwert
360 kcal
Kohlenhydrate
72,73 g
Eiweiss
11,08 g
Fett
2,14 g
Knäckebrot-Weizenbrot mit Kefir hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 360 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Knäckebrot-Weizenbrot mit Kefir kann schnell zum Dickmacher werden! Knäckebrot-Weizenbrot mit Kefir ist ein guter Eiweiß-Lieferant. Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 73 Gramm sehr hoch.
Zusammensetzung der Kalorien:
84,6% Kohlenhydrate / 12,9% Eiweiß (Protein) / 2,5% Fett.
84,6% Kohlenhydrate / 12,9% Eiweiß (Protein) / 2,5% Fett.