Brennwert
337 kcal
Kohlenhydrate
69,17 g
Eiweiss
9,94 g
Fett
1,65 g
Knäckebrot-Roggenbrot mit Kefir hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 337 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Knäckebrot-Roggenbrot mit Kefir kann schnell zum Dickmacher werden! Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 69 Gramm sehr hoch.
Zusammensetzung der Kalorien:
85,6% Kohlenhydrate / 12,3% Eiweiß (Protein) / 2,0% Fett.
85,6% Kohlenhydrate / 12,3% Eiweiß (Protein) / 2,0% Fett.