Konfitüre mit Fruchtzucker aus Steinobst

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

109 kcal

Kohlenhydrate

29,50 g

Eiweiss

0,35 g

Fett

0,12 g

Konfitüre mit Fruchtzucker aus Steinobst kann nicht als kalorienarm bezeichnet werden, ist aber auch kein Dickmacher. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 109 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Der Wassergehalt liegt bei ca. 69 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken. Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,12 Gramm sehr gering.

Zusammensetzung der Kalorien:
98,4% Kohlenhydrate / 1,2% Eiweiß (Protein) / 0,4% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Konfitüre mit Fruchtzucker aus Steinobst:

Kalorien:

109 kcal

Brennwert (Energie):

456 kJ

Fett:

0,1 g

gesättigte Fettsäuren:

0,0 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,0 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,0 g

Kohlenhydrate:

29,5 g

Eiweiß (Protein):

0,4 g

Ballaststoffe:

0,3 g

Wasser:

68,9 g

Salz:

0,0 g

Harnsäure:

5,0 mg

Broteinheiten:

2,5 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Konfitüre mit Fruchtzucker aus Steinobst:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

3,4 mg

Vitamin E (Tocopherol):

0,0 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,0 mg

Vitamin B3 (Niacin):

0,2 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,1 mg

Vitamin B6:

0,0 mg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

1,0 µg

Vitamin K:

3,0 µg

Nicotinamid:

0,1 mg

Retinol:

14,0 µg

Carotin:

86,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Konfitüre mit Fruchtzucker aus Steinobst:

Natrium:

7,0 mg

Kalium:

38,0 mg

Magnesium:

3,0 mg

Calcium:

6,0 mg

Eisen:

0,2 mg

Phosphor:

6,0 mg

Kupfer:

46,0 µg

Zink:

0,1 mg

Chlor:

7,0 mg

Fluor:

10,0 µg

Jod:

1,0 µg

Mangan:

26,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Konfitüre mit Fruchtzucker aus Steinobst?

Konfitüre mit Fruchtzucker aus Steinobst hat 109 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 456 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Konfitüre mit Fruchtzucker aus Steinobst?

Konfitüre mit Fruchtzucker aus Steinobst beinhaltet 29,5 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 98,4 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Konfitüre mit Fruchtzucker aus Steinobst?

Konfitüre mit Fruchtzucker aus Steinobst beinhaltet 0,4 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 1,2 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Konfitüre mit Fruchtzucker aus Steinobst?

Konfitüre mit Fruchtzucker aus Steinobst beinhaltet 0,1 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,4 % der Kalorienzusammensetzung.