Pizza Margherita mit Pizzakäse

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
237 kcal
Kohlenhydrate
26,55 g
Eiweiss
9,54 g
Fett
10,08 g
Pizza Margherita mit Pizzakäse hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 237 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Pizza Margherita mit Pizzakäse geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Der Wassergehalt liegt bei ca. 50 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
57,5% Kohlenhydrate / 20,7% Eiweiß (Protein) / 21,8% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Pizza Margherita mit Pizzakäse:

Kalorien:
237 kcal
Brennwert (Energie):
991 kJ
Fett:
10,1 g
gesättigte Fettsäuren:
5,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
2,4 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
1,9 g
Kohlenhydrate:
26,5 g
Eiweiß (Protein):
9,5 g
Ballaststoffe:
1,6 g
Wasser:
50,1 g
Salz:
1,0 g
Cholesterin:
16,0 mg
Harnsäure:
45,0 mg
Broteinheiten:
2,2 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Pizza Margherita mit Pizzakäse:

Vitamin A:
0,1 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure):
6,9 mg
Vitamin D:
0,3 µg
Vitamin E (Tocopherol):
2,8 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin):
2,9 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,4 mg
Vitamin B6:
0,1 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
2,6 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
15,0 µg
Vitamin B12:
0,4 µg
Retinol:
0,1 mg
Carotin:
0,3 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Pizza Margherita mit Pizzakäse:

Natrium:
503,0 mg
Kalium:
360,0 mg
Magnesium:
25,0 mg
Calcium:
249,0 mg
Eisen:
0,7 mg
Phosphor:
206,0 mg
Kupfer:
0,2 mg
Zink:
1,4 mg
Chlor:
604,0 mg
Fluor:
57,0 µg
Jod:
6,3 µg
Mangan:
0,2 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Pizza Margherita mit Pizzakäse?
Pizza Margherita mit Pizzakäse hat 237 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 991 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Pizza Margherita mit Pizzakäse?
Pizza Margherita mit Pizzakäse beinhaltet 26,5 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 57,5 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Pizza Margherita mit Pizzakäse?
Pizza Margherita mit Pizzakäse beinhaltet 9,5 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 20,7 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Pizza Margherita mit Pizzakäse?
Pizza Margherita mit Pizzakäse beinhaltet 10,1 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 21,8 % der Kalorien­zusammensetzung.