Quittenkompott ungesüßt gefroren

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
29 kcal
Kohlenhydrate
5,35 g
Eiweiss
0,32 g
Fett
0,37 g
Quittenkompott ungesüßt gefroren hat sehr wenig Kalorien und einen sehr geringen Brennwert. Es zählt mit 29 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienarmen Lebensmitteln. Der Wassergehalt liegt bei ca. 89 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken. Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,37 Gramm sehr gering.
Zusammensetzung der Kalorien:
88,6% Kohlenhydrate / 5,3% Eiweiß (Protein) / 6,1% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Quittenkompott ungesüßt gefroren:

Kalorien:
29 kcal
Brennwert (Energie):
120 kJ
Fett:
0,4 g
gesättigte Fettsäuren:
0,0 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
0,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,2 g
Kohlenhydrate:
5,3 g
Eiweiß (Protein):
0,3 g
Ballaststoffe:
4,2 g
Wasser:
88,6 g
Salz:
0,0 g
Harnsäure:
22,0 mg
Broteinheiten:
0,5 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Quittenkompott ungesüßt gefroren:

Vitamin C (Ascorbinsäure):
8,5 mg
Vitamin E (Tocopherol):
0,3 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,0 mg
Vitamin B3 (Niacin):
0,2 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,1 mg
Vitamin B6:
0,0 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
0,1 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
6,0 µg
Retinol:
4,0 µg
Carotin:
22,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Quittenkompott ungesüßt gefroren:

Natrium:
2,0 mg
Kalium:
134,0 mg
Magnesium:
7,0 mg
Calcium:
10,0 mg
Eisen:
0,4 mg
Phosphor:
15,0 mg
Kupfer:
68,0 µg
Zink:
0,1 mg
Chlor:
2,0 mg
Fluor:
9,0 µg
Jod:
1,3 µg
Mangan:
75,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Quittenkompott ungesüßt gefroren?
Quittenkompott ungesüßt gefroren hat 29 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 120 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Quittenkompott ungesüßt gefroren?
Quittenkompott ungesüßt gefroren beinhaltet 5,3 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 88,6 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Quittenkompott ungesüßt gefroren?
Quittenkompott ungesüßt gefroren beinhaltet 0,3 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 5,3 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Quittenkompott ungesüßt gefroren?
Quittenkompott ungesüßt gefroren beinhaltet 0,4 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 6,1 % der Kalorien­zusammensetzung.