Schokoladencreme mit Karamell und Nüssen

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

291 kcal

Kohlenhydrate

19,17 g

Eiweiss

5,88 g

Fett

21,34 g

Schokoladencreme mit Karamell und Nüssen hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 291 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Schokoladencreme mit Karamell und Nüssen geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Wassergehalt liegt bei ca. 51 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.

Zusammensetzung der Kalorien:
41,3% Kohlenhydrate / 12,7% Eiweiß (Protein) / 46,0% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Schokoladencreme mit Karamell und Nüssen:

Kalorien:

291 kcal

Brennwert (Energie):

1217 kJ

Fett:

21,3 g

gesättigte Fettsäuren:

9,1 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

10,0 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

1,3 g

Kohlenhydrate:

19,2 g

Eiweiß (Protein):

5,9 g

Ballaststoffe:

1,3 g

Wasser:

51,1 g

Salz:

0,2 g

Cholesterin:

93,0 mg

Harnsäure:

1,0 mg

Broteinheiten:

1,6 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Schokoladencreme mit Karamell und Nüssen:

Vitamin A:

0,2 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

0,9 mg

Vitamin D:

0,7 µg

Vitamin E (Tocopherol):

3,1 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,2 mg

Vitamin B3 (Niacin):

1,4 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,4 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

11,1 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

23,0 µg

Vitamin B12:

0,4 µg

Vitamin K:

2,0 µg

Retinol:

0,2 mg

Carotin:

54,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Schokoladencreme mit Karamell und Nüssen:

Natrium:

70,0 mg

Kalium:

265,0 mg

Magnesium:

38,0 mg

Calcium:

108,0 mg

Eisen:

1,9 mg

Phosphor:

135,0 mg

Kupfer:

0,3 mg

Zink:

0,8 mg

Chlor:

114,0 mg

Fluor:

13,0 µg

Jod:

5,5 µg

Mangan:

0,5 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Schokoladencreme mit Karamell und Nüssen?

Schokoladencreme mit Karamell und Nüssen hat 291 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,217 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Schokoladencreme mit Karamell und Nüssen?

Schokoladencreme mit Karamell und Nüssen beinhaltet 19,2 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 41,3 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Schokoladencreme mit Karamell und Nüssen?

Schokoladencreme mit Karamell und Nüssen beinhaltet 5,9 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 12,7 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Schokoladencreme mit Karamell und Nüssen?

Schokoladencreme mit Karamell und Nüssen beinhaltet 21,3 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 46,0 % der Kalorienzusammensetzung.