Schokoladencreme mit Nüssen

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

310 kcal

Kohlenhydrate

12,65 g

Eiweiss

7,30 g

Fett

25,95 g

Schokoladencreme mit Nüssen hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 310 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Schokoladencreme mit Nüssen kann schnell zum Dickmacher werden! Der Wassergehalt liegt bei ca. 51 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.

Zusammensetzung der Kalorien:
27,6% Kohlenhydrate / 15,9% Eiweiß (Protein) / 56,5% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Schokoladencreme mit Nüssen:

Kalorien:

310 kcal

Brennwert (Energie):

1300 kJ

Fett:

26,0 g

gesättigte Fettsäuren:

8,6 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

14,5 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

1,9 g

Kohlenhydrate:

12,7 g

Eiweiß (Protein):

7,3 g

Ballaststoffe:

2,1 g

Wasser:

50,7 g

Salz:

0,1 g

Cholesterin:

93,0 mg

Harnsäure:

1,0 mg

Broteinheiten:

1,1 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Schokoladencreme mit Nüssen:

Vitamin A:

0,2 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

0,9 mg

Vitamin D:

0,7 µg

Vitamin E (Tocopherol):

5,5 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,2 mg

Vitamin B3 (Niacin):

1,8 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,4 mg

Vitamin B6:

0,2 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

17,3 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

32,0 µg

Vitamin B12:

0,4 µg

Vitamin K:

3,0 µg

Retinol:

0,2 mg

Carotin:

56,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Schokoladencreme mit Nüssen:

Natrium:

38,0 mg

Kalium:

319,0 mg

Magnesium:

52,0 mg

Calcium:

114,0 mg

Eisen:

2,1 mg

Phosphor:

158,0 mg

Kupfer:

0,4 mg

Zink:

1,0 mg

Chlor:

77,0 mg

Fluor:

13,0 µg

Jod:

5,6 µg

Mangan:

0,8 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Schokoladencreme mit Nüssen?

Schokoladencreme mit Nüssen hat 310 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,300 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Schokoladencreme mit Nüssen?

Schokoladencreme mit Nüssen beinhaltet 12,7 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 27,6 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Schokoladencreme mit Nüssen?

Schokoladencreme mit Nüssen beinhaltet 7,3 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 15,9 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Schokoladencreme mit Nüssen?

Schokoladencreme mit Nüssen beinhaltet 26,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 56,5 % der Kalorienzusammensetzung.