Schokoladeneis mit Rosinen

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
185 kcal
Kohlenhydrate
22,90 g
Eiweiss
4,08 g
Fett
8,42 g
Schokoladeneis mit Rosinen kann nicht als kalorienarm bezeichnet werden, ist aber auch kein Dickmacher. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 185 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Der Wassergehalt liegt bei ca. 63 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
64,7% Kohlenhydrate / 11,5% Eiweiß (Protein) / 23,8% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Schokoladeneis mit Rosinen:

Kalorien:
185 kcal
Brennwert (Energie):
774 kJ
Fett:
8,4 g
gesättigte Fettsäuren:
4,3 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
2,7 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,6 g
Kohlenhydrate:
22,9 g
Eiweiß (Protein):
4,1 g
Ballaststoffe:
0,3 g
Wasser:
63,3 g
Salz:
0,1 g
Cholesterin:
117,0 mg
Harnsäure:
6,0 mg
Broteinheiten:
1,9 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Schokoladeneis mit Rosinen:

Vitamin A:
0,1 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure):
1,0 mg
Vitamin D:
0,7 µg
Vitamin E (Tocopherol):
0,6 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,2 mg
Vitamin B3 (Niacin):
1,0 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,6 mg
Vitamin B6:
0,1 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
7,5 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
20,0 µg
Vitamin B12:
0,6 µg
Vitamin K:
1,0 µg
Retinol:
0,1 mg
Carotin:
31,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Schokoladeneis mit Rosinen:

Natrium:
49,0 mg
Kalium:
146,0 mg
Magnesium:
12,0 mg
Calcium:
88,0 mg
Eisen:
0,7 mg
Phosphor:
111,0 mg
Kupfer:
51,0 µg
Zink:
0,6 mg
Chlor:
94,0 mg
Fluor:
25,0 µg
Jod:
7,9 µg
Mangan:
39,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Schokoladeneis mit Rosinen?
Schokoladeneis mit Rosinen hat 185 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 774 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Schokoladeneis mit Rosinen?
Schokoladeneis mit Rosinen beinhaltet 22,9 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 64,7 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Schokoladeneis mit Rosinen?
Schokoladeneis mit Rosinen beinhaltet 4,1 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 11,5 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Schokoladeneis mit Rosinen?
Schokoladeneis mit Rosinen beinhaltet 8,4 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 23,8 % der Kalorien­zusammensetzung.