Schwein Bauchspeck roh

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

796 kcal

Kohlenhydrate

0,00 g

Eiweiss

2,90 g

Fett

88,70 g

Schwein Bauchspeck roh hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 796 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Schwein Bauchspeck roh kann schnell zum Dickmacher werden! Zudem ist der Fettanteil mit ca. 89 Gramm sehr hoch.

Zusammensetzung der Kalorien:
0,0% Kohlenhydrate / 3,2% Eiweiß (Protein) / 96,8% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Schwein Bauchspeck roh:

Kalorien:

796 kcal

Brennwert (Energie):

3331 kJ

Fett:

88,7 g

gesättigte Fettsäuren:

33,6 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

41,4 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

9,6 g

Eiweiß (Protein):

2,9 g

Wasser:

8,3 g

Salz:

0,0 g

Cholesterin:

57,0 mg

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Schwein Bauchspeck roh:

Vitamin E (Tocopherol):

0,8 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

1,5 mg

Vitamin B12:

0,2 µg

Nicotinamid:

1,0 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Schwein Bauchspeck roh:

Natrium:

4,0 mg

Kalium:

8,0 mg

Magnesium:

1,0 mg

Calcium:

1,0 mg

Eisen:

0,1 mg

Phosphor:

7,0 mg

Kupfer:

12,0 µg

Zink:

0,1 mg

Chlor:

5,0 mg

Fluor:

2,0 µg

Jod:

0,2 µg

Mangan:

1,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Schwein Bauchspeck roh?

Schwein Bauchspeck roh hat 796 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 3,331 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Schwein Bauchspeck roh?

Schwein Bauchspeck roh beinhaltet 0,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,0 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Schwein Bauchspeck roh?

Schwein Bauchspeck roh beinhaltet 2,9 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 3,2 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Schwein Bauchspeck roh?

Schwein Bauchspeck roh beinhaltet 88,7 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 96,8 % der Kalorienzusammensetzung.