Teigwaren besonderer Art roh

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

340 kcal

Kohlenhydrate

67,23 g

Eiweiss

10,72 g

Fett

2,55 g

Teigwaren besonderer Art roh hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 340 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Teigwaren besonderer Art roh kann schnell zum Dickmacher werden! Teigwaren besonderer Art roh ist ein guter Eiweiß-Lieferant. Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 67 Gramm sehr hoch.

Zusammensetzung der Kalorien:
83,5% Kohlenhydrate / 13,3% Eiweiß (Protein) / 3,2% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Teigwaren besonderer Art roh:

Kalorien:

340 kcal

Brennwert (Energie):

1422 kJ

Fett:

2,6 g

gesättigte Fettsäuren:

0,6 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,8 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,6 g

Kohlenhydrate:

67,2 g

Eiweiß (Protein):

10,7 g

Ballaststoffe:

7,4 g

Wasser:

11,0 g

Salz:

0,0 g

Cholesterin:

71,0 mg

Harnsäure:

89,0 mg

Broteinheiten:

5,6 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Teigwaren besonderer Art roh:

Vitamin A:

0,0 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

9,1 mg

Vitamin E (Tocopherol):

1,2 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

3,2 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,7 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

6,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

34,0 µg

Vitamin K:

86,0 µg

Nicotinamid:

1,3 mg

Retinol:

0,2 mg

Carotin:

0,9 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Teigwaren besonderer Art roh:

Natrium:

16,0 mg

Kalium:

237,0 mg

Magnesium:

41,0 mg

Calcium:

50,0 mg

Eisen:

2,2 mg

Phosphor:

128,0 mg

Kupfer:

0,2 mg

Zink:

3,5 mg

Chlor:

100,0 mg

Fluor:

83,0 µg

Jod:

4,0 µg

Mangan:

0,7 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Teigwaren besonderer Art roh?

Teigwaren besonderer Art roh hat 340 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,422 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Teigwaren besonderer Art roh?

Teigwaren besonderer Art roh beinhaltet 67,2 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 83,5 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Teigwaren besonderer Art roh?

Teigwaren besonderer Art roh beinhaltet 10,7 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 13,3 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Teigwaren besonderer Art roh?

Teigwaren besonderer Art roh beinhaltet 2,6 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 3,2 % der Kalorienzusammensetzung.