Thüringer Rotwurst erwärmt

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

186 kcal

Kohlenhydrate

0,18 g

Eiweiss

21,16 g

Fett

11,24 g

Thüringer Rotwurst erwärmt ist ein guter Eiweiß-Lieferant und hat nicht zu viele Kalorien. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 186 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Wassergehalt liegt bei ca. 65 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.

Zusammensetzung der Kalorien:
0,5% Kohlenhydrate / 65,0% Eiweiß (Protein) / 34,5% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Thüringer Rotwurst erwärmt:

Kalorien:

186 kcal

Brennwert (Energie):

779 kJ

Fett:

11,2 g

gesättigte Fettsäuren:

4,7 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

4,9 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

1,0 g

Kohlenhydrate:

0,2 g

Eiweiß (Protein):

21,2 g

Ballaststoffe:

0,0 g

Wasser:

64,8 g

Salz:

1,7 g

Cholesterin:

97,0 mg

Harnsäure:

184,0 mg

Broteinheiten:

0,0 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Thüringer Rotwurst erwärmt:

Vitamin A:

1,4 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

20,3 mg

Vitamin E (Tocopherol):

0,3 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,5 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,4 mg

Vitamin B3 (Niacin):

6,8 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,7 mg

Vitamin B6:

0,4 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

3,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

8,0 µg

Vitamin B12:

3,1 µg

Vitamin K:

15,0 µg

Retinol:

1,4 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Thüringer Rotwurst erwärmt:

Natrium:

687,0 mg

Kalium:

296,0 mg

Magnesium:

26,0 mg

Calcium:

12,0 mg

Eisen:

5,6 mg

Phosphor:

187,0 mg

Kupfer:

0,2 mg

Zink:

2,5 mg

Chlor:

1.016,0 mg

Fluor:

36,0 µg

Jod:

5,9 µg

Mangan:

50,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Thüringer Rotwurst erwärmt?

Thüringer Rotwurst erwärmt hat 186 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 779 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Thüringer Rotwurst erwärmt?

Thüringer Rotwurst erwärmt beinhaltet 0,2 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,5 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Thüringer Rotwurst erwärmt?

Thüringer Rotwurst erwärmt beinhaltet 21,2 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 65,0 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Thüringer Rotwurst erwärmt?

Thüringer Rotwurst erwärmt beinhaltet 11,2 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 34,5 % der Kalorienzusammensetzung.