Waffeln eiweißarm glutenfrei

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

370 kcal

Kohlenhydrate

83,28 g

Eiweiss

0,42 g

Fett

3,41 g

Waffeln eiweißarm glutenfrei hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 370 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Waffeln eiweißarm glutenfrei kann schnell zum Dickmacher werden! Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 83 Gramm sehr hoch.

Zusammensetzung der Kalorien:
95,6% Kohlenhydrate / 0,5% Eiweiß (Protein) / 3,9% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Waffeln eiweißarm glutenfrei:

Kalorien:

370 kcal

Brennwert (Energie):

1549 kJ

Fett:

3,4 g

gesättigte Fettsäuren:

0,4 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,7 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

2,0 g

Kohlenhydrate:

83,3 g

Eiweiß (Protein):

0,4 g

Ballaststoffe:

1,3 g

Wasser:

11,0 g

Salz:

0,0 g

Broteinheiten:

6,9 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Waffeln eiweißarm glutenfrei:

Vitamin E (Tocopherol):

1,6 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,0 mg

Vitamin B3 (Niacin):

95,0 µg

Vitamin B6:

0,0 mg

Vitamin K:

19,0 µg

Nicotinamid:

28,0 µg

Carotin:

1,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Waffeln eiweißarm glutenfrei:

Natrium:

3,0 mg

Kalium:

236,0 mg

Magnesium:

2,0 mg

Calcium:

2,0 mg

Eisen:

0,5 mg

Phosphor:

29,0 mg

Kupfer:

49,0 µg

Zink:

0,6 mg

Chlor:

209,0 mg

Fluor:

49,0 µg

Jod:

2,0 µg

Mangan:

1,0 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Waffeln eiweißarm glutenfrei?

Waffeln eiweißarm glutenfrei hat 370 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,549 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Waffeln eiweißarm glutenfrei?

Waffeln eiweißarm glutenfrei beinhaltet 83,3 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 95,6 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Waffeln eiweißarm glutenfrei?

Waffeln eiweißarm glutenfrei beinhaltet 0,4 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,5 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Waffeln eiweißarm glutenfrei?

Waffeln eiweißarm glutenfrei beinhaltet 3,4 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 3,9 % der Kalorienzusammensetzung.