Zwetschge Konzentrat

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

255 kcal

Kohlenhydrate

50,20 g

Eiweiss

3,84 g

Fett

0,56 g

Zwetschge Konzentrat hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 255 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Zwetschge Konzentrat geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,56 Gramm sehr gering. Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 50 Gramm sehr hoch.

Zusammensetzung der Kalorien:
91,9% Kohlenhydrate / 7,0% Eiweiß (Protein) / 1,0% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Zwetschge Konzentrat:

Kalorien:

255 kcal

Brennwert (Energie):

1066 kJ

Fett:

0,6 g

gesättigte Fettsäuren:

0,1 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,1 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,3 g

Kohlenhydrate:

50,2 g

Eiweiß (Protein):

3,8 g

Wasser:

32,0 g

Salz:

0,0 g

Harnsäure:

144,0 mg

Broteinheiten:

4,2 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Zwetschge Konzentrat:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

17,1 mg

Vitamin E (Tocopherol):

4,1 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,3 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,2 mg

Vitamin B3 (Niacin):

2,6 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

1,0 mg

Vitamin B6:

0,3 mg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

21,0 µg

Vitamin K:

68,0 µg

Nicotinamid:

2,6 mg

Retinol:

0,3 mg

Carotin:

2,0 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Zwetschge Konzentrat:

Natrium:

14,0 mg

Kalium:

1.456,0 mg

Magnesium:

55,0 mg

Calcium:

96,0 mg

Eisen:

2,7 mg

Phosphor:

164,0 mg

Kupfer:

0,7 mg

Zink:

0,7 mg

Chlor:

7,0 mg

Fluor:

14,0 µg

Mangan:

0,7 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Zwetschge Konzentrat?

Zwetschge Konzentrat hat 255 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,066 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Zwetschge Konzentrat?

Zwetschge Konzentrat beinhaltet 50,2 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 91,9 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Zwetschge Konzentrat?

Zwetschge Konzentrat beinhaltet 3,8 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 7,0 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Zwetschge Konzentrat?

Zwetschge Konzentrat beinhaltet 0,6 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 1,0 % der Kalorienzusammensetzung.