Zwiebelsuppe Konserve

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

40 kcal

Kohlenhydrate

3,38 g

Eiweiss

0,86 g

Fett

2,54 g

Zwiebelsuppe Konserve hat sehr wenig Kalorien und einen sehr geringen Brennwert. Es zählt mit 40 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienarmen Lebensmitteln und besteht überwiegend aus Wasser. Der Wassergehalt liegt bei ca. 93 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.

Zusammensetzung der Kalorien:
49,8% Kohlenhydrate / 12,7% Eiweiß (Protein) / 37,4% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Zwiebelsuppe Konserve:

Kalorien:

40 kcal

Brennwert (Energie):

167 kJ

Fett:

2,5 g

gesättigte Fettsäuren:

1,6 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,7 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,1 g

Kohlenhydrate:

3,4 g

Eiweiß (Protein):

0,9 g

Ballaststoffe:

0,2 g

Wasser:

92,5 g

Salz:

0,4 g

Cholesterin:

6,0 mg

Harnsäure:

4,0 mg

Broteinheiten:

0,3 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Zwiebelsuppe Konserve:

Vitamin A:

0,0 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

0,3 mg

Vitamin D:

0,0 µg

Vitamin E (Tocopherol):

0,1 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,0 mg

Vitamin B3 (Niacin):

0,2 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,0 mg

Vitamin B6:

0,0 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

0,3 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

1,0 µg

Retinol:

19,0 µg

Carotin:

11,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Zwiebelsuppe Konserve:

Natrium:

144,0 mg

Kalium:

20,0 mg

Magnesium:

3,0 mg

Calcium:

11,0 mg

Eisen:

0,3 mg

Phosphor:

14,0 mg

Kupfer:

7,0 µg

Zink:

0,0 mg

Chlor:

239,0 mg

Fluor:

18,0 µg

Jod:

0,7 µg

Mangan:

23,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Zwiebelsuppe Konserve?

Zwiebelsuppe Konserve hat 40 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 167 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Zwiebelsuppe Konserve?

Zwiebelsuppe Konserve beinhaltet 3,4 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 49,8 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Zwiebelsuppe Konserve?

Zwiebelsuppe Konserve beinhaltet 0,9 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 12,7 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Zwiebelsuppe Konserve?

Zwiebelsuppe Konserve beinhaltet 2,5 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 37,4 % der Kalorienzusammensetzung.