Brennwert
203 kcal
Kohlenhydrate
36,44 g
Eiweiss
6,94 g
Fett
2,99 g
Vollkornbrot mit Sesam hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 203 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Vollkornbrot mit Sesam geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten.
Zusammensetzung der Kalorien:
78,6% Kohlenhydrate / 15,0% Eiweiß (Protein) / 6,4% Fett.
78,6% Kohlenhydrate / 15,0% Eiweiß (Protein) / 6,4% Fett.