Akee getrocknet

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
522 kcal
Kohlenhydrate
11,05 g
Eiweiss
12,01 g
Fett
48,04 g
Akee getrocknet hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 522 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Akee getrocknet kann schnell zum Dickmacher werden!
Zusammensetzung der Kalorien:
15,5% Kohlenhydrate / 16,9% Eiweiß (Protein) / 67,6% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Akee getrocknet:

Kalorien:
522 kcal
Brennwert (Energie):
2185 kJ
Fett:
48,0 g
gesättigte Fettsäuren:
11,3 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
8,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
19,0 g
Kohlenhydrate:
11,1 g
Eiweiß (Protein):
12,0 g
Ballaststoffe:
4,8 g
Wasser:
20,0 g
Salz:
0,0 g
Harnsäure:
36,0 mg
Broteinheiten:
0,9 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Akee getrocknet:

Vitamin C (Ascorbinsäure):
50,0 mg
Vitamin E (Tocopherol):
4,3 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,3 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,3 mg
Vitamin B3 (Niacin):
4,7 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,3 mg
Vitamin B6:
0,4 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
5,0 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
14,0 µg
Vitamin K:
22,0 µg
Nicotinamid:
2,7 mg
Retinol:
0,2 mg
Carotin:
1,2 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Akee getrocknet:

Natrium:
10,0 mg
Kalium:
913,0 mg
Magnesium:
43,0 mg
Calcium:
96,0 mg
Eisen:
6,5 mg
Phosphor:
38,0 mg
Kupfer:
0,2 mg
Zink:
0,3 mg
Chlor:
43,0 mg
Fluor:
48,0 µg
Jod:
5,0 µg
Mangan:
0,1 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Akee getrocknet?
Akee getrocknet hat 522 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 2,185 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Akee getrocknet?
Akee getrocknet beinhaltet 11,1 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 15,5 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Akee getrocknet?
Akee getrocknet beinhaltet 12,0 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 16,9 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Akee getrocknet?
Akee getrocknet beinhaltet 48,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 67,6 % der Kalorien­zusammensetzung.