Bienenstich aus Hefeteig fettreich

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

300 kcal

Kohlenhydrate

33,01 g

Eiweiss

5,69 g

Fett

16,15 g

Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten.

Zusammensetzung der Kalorien:
60,2% Kohlenhydrate / 10,4% Eiweiß (Protein) / 29,4% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Bienenstich aus Hefeteig fettreich:

Kalorien:

300 kcal

Brennwert (Energie):

1257 kJ

Fett:

16,2 g

gesättigte Fettsäuren:

7,2 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

6,5 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

1,4 g

Kohlenhydrate:

33,0 g

Eiweiß (Protein):

5,7 g

Ballaststoffe:

2,1 g

Wasser:

42,2 g

Salz:

0,1 g

Cholesterin:

52,0 mg

Harnsäure:

14,0 mg

Broteinheiten:

2,8 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Bienenstich aus Hefeteig fettreich:

Vitamin A:

0,1 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

0,5 mg

Vitamin E (Tocopherol):

2,5 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

1,6 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,3 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

4,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

10,0 µg

Vitamin K:

14,0 µg

Nicotinamid:

0,5 mg

Retinol:

0,1 mg

Carotin:

66,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Bienenstich aus Hefeteig fettreich:

Natrium:

48,0 mg

Kalium:

166,0 mg

Magnesium:

28,0 mg

Calcium:

80,0 mg

Eisen:

0,9 mg

Phosphor:

107,0 mg

Kupfer:

0,1 mg

Zink:

0,7 mg

Chlor:

94,0 mg

Fluor:

41,0 µg

Jod:

5,2 µg

Mangan:

0,3 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Bienenstich aus Hefeteig fettreich?

Bienenstich aus Hefeteig fettreich hat 300 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,257 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bienenstich aus Hefeteig fettreich?

Bienenstich aus Hefeteig fettreich beinhaltet 33,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 60,2 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Bienenstich aus Hefeteig fettreich?

Bienenstich aus Hefeteig fettreich beinhaltet 5,7 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 10,4 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Bienenstich aus Hefeteig fettreich?

Bienenstich aus Hefeteig fettreich beinhaltet 16,2 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 29,4 % der Kalorienzusammensetzung.