Mandelkuchen aus Hefeteig fettreich

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

380 kcal

Kohlenhydrate

41,25 g

Eiweiss

7,65 g

Fett

20,45 g

Mandelkuchen aus Hefeteig fettreich hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 380 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Mandelkuchen aus Hefeteig fettreich kann schnell zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten.

Zusammensetzung der Kalorien:
59,5% Kohlenhydrate / 11,0% Eiweiß (Protein) / 29,5% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Mandelkuchen aus Hefeteig fettreich:

Kalorien:

380 kcal

Brennwert (Energie):

1589 kJ

Fett:

20,5 g

gesättigte Fettsäuren:

4,1 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

10,8 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

4,5 g

Kohlenhydrate:

41,3 g

Eiweiß (Protein):

7,7 g

Ballaststoffe:

3,7 g

Wasser:

25,9 g

Salz:

0,2 g

Cholesterin:

21,0 mg

Harnsäure:

35,0 mg

Broteinheiten:

3,4 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Mandelkuchen aus Hefeteig fettreich:

Vitamin A:

0,1 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

0,3 mg

Vitamin D:

1,0 µg

Vitamin E (Tocopherol):

6,2 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,2 mg

Vitamin B3 (Niacin):

2,4 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,3 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

5,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

24,0 µg

Vitamin K:

13,0 µg

Nicotinamid:

1,1 mg

Retinol:

0,1 mg

Carotin:

0,1 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Mandelkuchen aus Hefeteig fettreich:

Natrium:

86,0 mg

Kalium:

205,0 mg

Magnesium:

44,0 mg

Calcium:

67,0 mg

Eisen:

1,4 mg

Phosphor:

130,0 mg

Kupfer:

0,2 mg

Zink:

1,0 mg

Chlor:

158,0 mg

Fluor:

40,0 µg

Jod:

2,1 µg

Mangan:

0,5 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Mandelkuchen aus Hefeteig fettreich?

Mandelkuchen aus Hefeteig fettreich hat 380 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,589 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Mandelkuchen aus Hefeteig fettreich?

Mandelkuchen aus Hefeteig fettreich beinhaltet 41,3 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 59,5 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Mandelkuchen aus Hefeteig fettreich?

Mandelkuchen aus Hefeteig fettreich beinhaltet 7,7 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 11,0 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Mandelkuchen aus Hefeteig fettreich?

Mandelkuchen aus Hefeteig fettreich beinhaltet 20,5 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 29,5 % der Kalorienzusammensetzung.