Bierteig roh

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
226 kcal
Kohlenhydrate
31,77 g
Eiweiss
7,78 g
Fett
6,63 g
Bierteig roh hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 226 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Bierteig roh geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Der Wassergehalt liegt bei ca. 50 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
68,8% Kohlenhydrate / 16,8% Eiweiß (Protein) / 14,4% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Bierteig roh:

Kalorien:
226 kcal
Brennwert (Energie):
946 kJ
Fett:
6,6 g
gesättigte Fettsäuren:
1,3 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
1,9 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
2,6 g
Kohlenhydrate:
31,8 g
Eiweiß (Protein):
7,8 g
Ballaststoffe:
1,8 g
Wasser:
50,3 g
Alkohol:
1,0 g
Salz:
0,2 g
Cholesterin:
103,0 mg
Harnsäure:
23,0 mg
Broteinheiten:
2,7 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Bierteig roh:

Vitamin A:
0,1 mg
Vitamin D:
0,8 µg
Vitamin E (Tocopherol):
2,7 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin):
2,2 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,5 mg
Vitamin B6:
0,1 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
7,3 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
23,0 µg
Vitamin B12:
0,6 µg
Vitamin K:
17,0 µg
Nicotinamid:
0,6 mg
Retinol:
99,0 µg
Carotin:
0,2 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Bierteig roh:

Natrium:
82,0 mg
Kalium:
105,0 mg
Magnesium:
15,0 mg
Calcium:
23,0 mg
Eisen:
1,3 mg
Phosphor:
97,0 mg
Kupfer:
0,1 mg
Zink:
0,8 mg
Chlor:
144,0 mg
Fluor:
65,0 µg
Jod:
3,1 µg
Mangan:
0,3 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Bierteig roh?
Bierteig roh hat 226 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 946 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Bierteig roh?
Bierteig roh beinhaltet 31,8 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 68,8 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Bierteig roh?
Bierteig roh beinhaltet 7,8 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 16,8 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Bierteig roh?
Bierteig roh beinhaltet 6,6 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 14,4 % der Kalorien­zusammensetzung.