Brathähnchen Brustfilet gefroren

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

102 kcal

Kohlenhydrate

0,00 g

Eiweiss

23,55 g

Fett

0,70 g

Brathähnchen Brustfilet gefroren ist ein guter Eiweiß-Lieferant und hat nicht zu viele Kalorien. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 102 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Wassergehalt liegt bei ca. 75 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken. Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,70 Gramm sehr gering.

Zusammensetzung der Kalorien:
0,0% Kohlenhydrate / 97,1% Eiweiß (Protein) / 2,9% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Brathähnchen Brustfilet gefroren:

Kalorien:

102 kcal

Brennwert (Energie):

426 kJ

Fett:

0,7 g

gesättigte Fettsäuren:

0,2 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,3 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,2 g

Eiweiß (Protein):

23,6 g

Wasser:

74,6 g

Salz:

0,1 g

Cholesterin:

66,0 mg

Harnsäure:

180,0 mg

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Brathähnchen Brustfilet gefroren:

Vitamin A:

0,0 mg

Vitamin E (Tocopherol):

0,3 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

14,8 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,8 mg

Vitamin B6:

0,5 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

2,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

9,0 µg

Vitamin B12:

0,4 µg

Nicotinamid:

10,5 mg

Retinol:

27,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Brathähnchen Brustfilet gefroren:

Natrium:

72,0 mg

Kalium:

330,0 mg

Magnesium:

27,0 mg

Calcium:

14,0 mg

Eisen:

0,5 mg

Phosphor:

210,0 mg

Kupfer:

0,1 mg

Zink:

0,7 mg

Chlor:

80,0 mg

Fluor:

40,0 µg

Mangan:

20,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Brathähnchen Brustfilet gefroren?

Brathähnchen Brustfilet gefroren hat 102 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 426 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Brathähnchen Brustfilet gefroren?

Brathähnchen Brustfilet gefroren beinhaltet 0,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,0 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Brathähnchen Brustfilet gefroren?

Brathähnchen Brustfilet gefroren beinhaltet 23,6 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 97,1 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Brathähnchen Brustfilet gefroren?

Brathähnchen Brustfilet gefroren beinhaltet 0,7 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 2,9 % der Kalorienzusammensetzung.