Brathähnchen Brustfilet gegrillt

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
109 kcal
Kohlenhydrate
0,00 g
Eiweiss
25,51 g
Fett
0,57 g
Brathähnchen Brustfilet gegrillt ist ein guter Eiweiß-Lieferant und hat nicht zu viele Kalorien. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 109 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Wassergehalt liegt bei ca. 73 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken. Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,57 Gramm sehr gering.
Zusammensetzung der Kalorien:
0,0% Kohlenhydrate / 97,8% Eiweiß (Protein) / 2,2% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Brathähnchen Brustfilet gegrillt:

Kalorien:
109 kcal
Brennwert (Energie):
455 kJ
Fett:
0,6 g
gesättigte Fettsäuren:
0,2 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
0,2 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,1 g
Eiweiß (Protein):
25,5 g
Wasser:
72,7 g
Salz:
0,1 g
Cholesterin:
67,0 mg
Harnsäure:
175,0 mg



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Brathähnchen Brustfilet gegrillt:

Vitamin A:
0,0 mg
Vitamin D:
0,0 µg
Vitamin E (Tocopherol):
0,2 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin):
14,0 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,7 mg
Vitamin B6:
0,3 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
1,8 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
6,0 µg
Vitamin B12:
0,3 µg
Retinol:
22,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Brathähnchen Brustfilet gegrillt:

Natrium:
57,0 mg
Kalium:
229,0 mg
Magnesium:
22,0 mg
Calcium:
14,0 mg
Eisen:
1,1 mg
Phosphor:
182,0 mg
Kupfer:
0,1 mg
Zink:
1,1 mg
Chlor:
87,0 mg
Fluor:
43,0 µg
Jod:
0,4 µg
Mangan:
22,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Brathähnchen Brustfilet gegrillt?
Brathähnchen Brustfilet gegrillt hat 109 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 455 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Brathähnchen Brustfilet gegrillt?
Brathähnchen Brustfilet gegrillt beinhaltet 0,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,0 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Brathähnchen Brustfilet gegrillt?
Brathähnchen Brustfilet gegrillt beinhaltet 25,5 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 97,8 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Brathähnchen Brustfilet gegrillt?
Brathähnchen Brustfilet gegrillt beinhaltet 0,6 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 2,2 % der Kalorien­zusammensetzung.