Butterpilz gesäuert ohne Flüssigkeit

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

10 kcal

Kohlenhydrate

0,26 g

Eiweiss

1,41 g

Fett

0,29 g

Butterpilz gesäuert ohne Flüssigkeit hat sehr wenig Kalorien und einen sehr geringen Brennwert. Es zählt mit 10 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienarmen Lebensmitteln und besteht überwiegend aus Wasser. Der Wassergehalt liegt bei ca. 92 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken. Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,29 Gramm sehr gering.

Zusammensetzung der Kalorien:
13,3% Kohlenhydrate / 71,9% Eiweiß (Protein) / 14,8% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Butterpilz gesäuert ohne Flüssigkeit:

Kalorien:

10 kcal

Brennwert (Energie):

42 kJ

Fett:

0,3 g

gesättigte Fettsäuren:

0,1 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,2 g

Kohlenhydrate:

0,3 g

Eiweiß (Protein):

1,4 g

Ballaststoffe:

4,9 g

Wasser:

91,7 g

Salz:

0,6 g

Harnsäure:

44,0 mg

Broteinheiten:

0,0 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Butterpilz gesäuert ohne Flüssigkeit:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

2,5 mg

Vitamin D:

2,0 µg

Vitamin E (Tocopherol):

0,1 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,3 mg

Vitamin B3 (Niacin):

3,0 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

1,4 mg

Vitamin B6:

0,0 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

8,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

5,0 µg

Vitamin K:

13,0 µg

Nicotinamid:

2,7 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Butterpilz gesäuert ohne Flüssigkeit:

Natrium:

232,0 mg

Kalium:

136,0 mg

Magnesium:

9,0 mg

Calcium:

26,0 mg

Eisen:

1,0 mg

Phosphor:

55,0 mg

Kupfer:

0,2 mg

Zink:

0,4 mg

Chlor:

397,0 mg

Fluor:

51,0 µg

Jod:

9,2 µg

Mangan:

61,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Butterpilz gesäuert ohne Flüssigkeit?

Butterpilz gesäuert ohne Flüssigkeit hat 10 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 42 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Butterpilz gesäuert ohne Flüssigkeit?

Butterpilz gesäuert ohne Flüssigkeit beinhaltet 0,3 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 13,3 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Butterpilz gesäuert ohne Flüssigkeit?

Butterpilz gesäuert ohne Flüssigkeit beinhaltet 1,4 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 71,9 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Butterpilz gesäuert ohne Flüssigkeit?

Butterpilz gesäuert ohne Flüssigkeit beinhaltet 0,3 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 14,8 % der Kalorienzusammensetzung.