Ente Klein roh

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
243 kcal
Kohlenhydrate
0,00 g
Eiweiss
16,10 g
Fett
20,10 g
Ente Klein roh hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 243 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Ente Klein roh geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Wassergehalt liegt bei ca. 63 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
0,0% Kohlenhydrate / 44,5% Eiweiß (Protein) / 55,5% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Ente Klein roh:

Kalorien:
243 kcal
Brennwert (Energie):
1017 kJ
Fett:
20,1 g
gesättigte Fettsäuren:
5,6 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
11,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
2,5 g
Eiweiß (Protein):
16,1 g
Wasser:
62,8 g
Salz:
0,1 g
Cholesterin:
76,0 mg
Harnsäure:
110,0 mg


Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Ente Klein roh:

Vitamin A:
0,1 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,3 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,2 mg
Vitamin B3 (Niacin):
6,5 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
1,0 mg
Vitamin B6:
0,3 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
6,0 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
25,0 µg
Vitamin B12:
0,3 µg
Nicotinamid:
3,5 mg
Retinol:
51,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Ente Klein roh:

Natrium:
50,0 mg
Kalium:
300,0 mg
Magnesium:
14,0 mg
Calcium:
9,0 mg
Eisen:
2,0 mg
Phosphor:
141,0 mg
Kupfer:
0,5 mg
Zink:
1,3 mg
Chlor:
70,0 mg
Fluor:
41,0 µg
Jod:
1,1 µg
Mangan:
30,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.


Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Ente Klein roh?
Ente Klein roh hat 243 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,017 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Ente Klein roh?
Ente Klein roh beinhaltet 0,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,0 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Ente Klein roh?
Ente Klein roh beinhaltet 16,1 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 44,5 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Ente Klein roh?
Ente Klein roh beinhaltet 20,1 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 55,5 % der Kalorien­zusammensetzung.