Flockentorte aus Brandteig

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

280 kcal

Kohlenhydrate

25,33 g

Eiweiss

4,06 g

Fett

17,98 g

Flockentorte aus Brandteig hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 280 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Flockentorte aus Brandteig geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten. Der Wassergehalt liegt bei ca. 51 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.

Zusammensetzung der Kalorien:
53,5% Kohlenhydrate / 8,6% Eiweiß (Protein) / 38,0% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Flockentorte aus Brandteig:

Kalorien:

280 kcal

Brennwert (Energie):

1173 kJ

Fett:

18,0 g

gesättigte Fettsäuren:

9,9 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

5,7 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

1,2 g

Kohlenhydrate:

25,3 g

Eiweiß (Protein):

4,1 g

Ballaststoffe:

0,8 g

Wasser:

50,7 g

Salz:

0,1 g

Cholesterin:

91,0 mg

Harnsäure:

11,0 mg

Broteinheiten:

2,1 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Flockentorte aus Brandteig:

Vitamin A:

0,2 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

1,2 mg

Vitamin D:

1,0 µg

Vitamin E (Tocopherol):

1,0 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,0 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

1,0 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,3 mg

Vitamin B6:

0,0 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

4,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

7,0 µg

Vitamin K:

26,0 µg

Nicotinamid:

0,2 mg

Retinol:

0,2 mg

Carotin:

0,2 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Flockentorte aus Brandteig:

Natrium:

41,0 mg

Kalium:

94,0 mg

Magnesium:

11,0 mg

Calcium:

40,0 mg

Eisen:

0,7 mg

Phosphor:

72,0 mg

Kupfer:

89,0 µg

Zink:

0,5 mg

Chlor:

55,0 mg

Fluor:

41,0 µg

Jod:

4,7 µg

Mangan:

0,2 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Flockentorte aus Brandteig?

Flockentorte aus Brandteig hat 280 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,173 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Flockentorte aus Brandteig?

Flockentorte aus Brandteig beinhaltet 25,3 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 53,5 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Flockentorte aus Brandteig?

Flockentorte aus Brandteig beinhaltet 4,1 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 8,6 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Flockentorte aus Brandteig?

Flockentorte aus Brandteig beinhaltet 18,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 38,0 % der Kalorienzusammensetzung.