Gurke süß-sauer milchsauer

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
18 kcal
Kohlenhydrate
2,71 g
Eiweiss
1,29 g
Fett
0,13 g
Gurke süß-sauer milchsauer hat sehr wenig Kalorien und einen sehr geringen Brennwert. Es zählt mit 18 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienarmen Lebensmitteln und besteht überwiegend aus Wasser. Der Wassergehalt liegt bei ca. 91 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken. Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,13 Gramm sehr gering.
Zusammensetzung der Kalorien:
65,6% Kohlenhydrate / 31,2% Eiweiß (Protein) / 3,1% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Gurke süß-sauer milchsauer:

Kalorien:
18 kcal
Brennwert (Energie):
74 kJ
Fett:
0,1 g
gesättigte Fettsäuren:
0,0 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
0,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,1 g
Kohlenhydrate:
2,7 g
Eiweiß (Protein):
1,3 g
Ballaststoffe:
1,6 g
Wasser:
91,1 g
Salz:
1,7 g
Harnsäure:
23,0 mg
Broteinheiten:
0,2 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Gurke süß-sauer milchsauer:

Vitamin C (Ascorbinsäure):
7,6 mg
Vitamin E (Tocopherol):
0,1 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,0 mg
Vitamin B3 (Niacin):
0,5 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,2 mg
Vitamin B6:
0,1 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
3,0 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
14,0 µg
Vitamin K:
12,0 µg
Nicotinamid:
0,2 mg
Retinol:
27,0 µg
Carotin:
0,2 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Gurke süß-sauer milchsauer:

Natrium:
671,0 mg
Kalium:
134,0 mg
Magnesium:
16,0 mg
Calcium:
37,0 mg
Eisen:
0,5 mg
Phosphor:
23,0 mg
Kupfer:
62,0 µg
Zink:
0,2 mg
Chlor:
1.044,0 mg
Fluor:
12,0 µg
Jod:
3,0 µg
Mangan:
0,2 mg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Gurke süß-sauer milchsauer?
Gurke süß-sauer milchsauer hat 18 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 74 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Gurke süß-sauer milchsauer?
Gurke süß-sauer milchsauer beinhaltet 2,7 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 65,6 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Gurke süß-sauer milchsauer?
Gurke süß-sauer milchsauer beinhaltet 1,3 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 31,2 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Gurke süß-sauer milchsauer?
Gurke süß-sauer milchsauer beinhaltet 0,1 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 3,1 % der Kalorien­zusammensetzung.