Salz-Dill-Gurke milchsauer gegart

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
9 kcal
Kohlenhydrate
1,37 g
Eiweiss
0,38 g
Fett
0,12 g
Salz-Dill-Gurke milchsauer gegart hat sehr wenig Kalorien und einen sehr geringen Brennwert. Es zählt mit 9 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienarmen Lebensmitteln und besteht überwiegend aus Wasser. Der Wassergehalt liegt bei ca. 95 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken. Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,12 Gramm sehr gering.
Zusammensetzung der Kalorien:
73,2% Kohlenhydrate / 20,3% Eiweiß (Protein) / 6,5% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Salz-Dill-Gurke milchsauer gegart:

Kalorien:
9 kcal
Brennwert (Energie):
36 kJ
Fett:
0,1 g
gesättigte Fettsäuren:
0,0 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
0,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,1 g
Kohlenhydrate:
1,4 g
Eiweiß (Protein):
0,4 g
Ballaststoffe:
0,6 g
Wasser:
95,5 g
Salz:
1,6 g
Harnsäure:
4,0 mg
Broteinheiten:
0,1 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Salz-Dill-Gurke milchsauer gegart:

Vitamin C (Ascorbinsäure):
2,6 mg
Vitamin E (Tocopherol):
0,1 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,0 mg
Vitamin B3 (Niacin):
0,1 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,1 mg
Vitamin B6:
0,0 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
0,5 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
3,0 µg
Vitamin K:
8,0 µg
Retinol:
41,0 µg
Carotin:
0,2 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Salz-Dill-Gurke milchsauer gegart:

Natrium:
631,0 mg
Kalium:
82,0 mg
Magnesium:
6,0 mg
Calcium:
19,0 mg
Eisen:
0,2 mg
Phosphor:
13,0 mg
Kupfer:
25,0 µg
Zink:
0,1 mg
Chlor:
1.169,0 mg
Fluor:
16,0 µg
Jod:
2,3 µg
Mangan:
83,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Salz-Dill-Gurke milchsauer gegart?
Salz-Dill-Gurke milchsauer gegart hat 9 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 36 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Salz-Dill-Gurke milchsauer gegart?
Salz-Dill-Gurke milchsauer gegart beinhaltet 1,4 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 73,2 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Salz-Dill-Gurke milchsauer gegart?
Salz-Dill-Gurke milchsauer gegart beinhaltet 0,4 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 20,3 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Salz-Dill-Gurke milchsauer gegart?
Salz-Dill-Gurke milchsauer gegart beinhaltet 0,1 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 6,5 % der Kalorien­zusammensetzung.