Kalb Schulter (Bug) gepökelt ungeräuchert

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
93 kcal
Kohlenhydrate
0,84 g
Eiweiss
16,83 g
Fett
2,42 g
Kalb Schulter (Bug) gepökelt ungeräuchert hat wenig Kalorien und einen geringen Brennwert. Es gehört mit 93 Kilokalorien je 100 Gramm zu den Lebensmitteln, die man sich auch während einer Diät oder Abnehmphase gönnen kann. Der Wassergehalt liegt bei ca. 73 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
4,2% Kohlenhydrate / 83,8% Eiweiß (Protein) / 12,0% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Kalb Schulter (Bug) gepökelt ungeräuchert:

Kalorien:
93 kcal
Brennwert (Energie):
390 kJ
Fett:
2,4 g
gesättigte Fettsäuren:
0,8 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
0,7 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,3 g
Kohlenhydrate:
0,8 g
Eiweiß (Protein):
16,8 g
Wasser:
73,3 g
Salz:
5,1 g
Cholesterin:
57,0 mg
Harnsäure:
128,0 mg
Broteinheiten:
0,1 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Kalb Schulter (Bug) gepökelt ungeräuchert:

Vitamin E (Tocopherol):
0,1 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,2 mg
Vitamin B3 (Niacin):
6,2 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
1,0 mg
Vitamin B6:
0,3 mg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
8,0 µg
Vitamin B12:
1,0 µg
Vitamin K:
11,0 µg
Nicotinamid:
3,1 mg
Retinol:
1,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Kalb Schulter (Bug) gepökelt ungeräuchert:

Natrium:
2.377,0 mg
Kalium:
238,0 mg
Magnesium:
28,0 mg
Calcium:
40,0 mg
Eisen:
1,2 mg
Phosphor:
171,0 mg
Kupfer:
0,1 mg
Zink:
3,3 mg
Chlor:
3.099,0 mg
Fluor:
21,0 µg
Jod:
2,1 µg
Mangan:
38,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Kalb Schulter (Bug) gepökelt ungeräuchert?
Kalb Schulter (Bug) gepökelt ungeräuchert hat 93 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 390 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Kalb Schulter (Bug) gepökelt ungeräuchert?
Kalb Schulter (Bug) gepökelt ungeräuchert beinhaltet 0,8 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 4,2 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Kalb Schulter (Bug) gepökelt ungeräuchert?
Kalb Schulter (Bug) gepökelt ungeräuchert beinhaltet 16,8 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 83,8 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Kalb Schulter (Bug) gepökelt ungeräuchert?
Kalb Schulter (Bug) gepökelt ungeräuchert beinhaltet 2,4 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 12,0 % der Kalorien­zusammensetzung.
Brennwert
108 kcal
Kohlenhydrate
0,85 g
Eiweiss
16,41 g
Fett
4,27 g
Kalb Schulter (Bug) gepökelt ungeräuchert ist ein guter Eiweiß-Lieferant und hat nicht zu viele Kalorien. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 108 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Wassergehalt liegt bei ca. 72 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
3,9% Kohlenhydrate / 76,2% Eiweiß (Protein) / 19,8% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Kalb Schulter (Bug) gepökelt ungeräuchert:

Kalorien:
108 kcal
Brennwert (Energie):
451 kJ
Fett:
4,3 g
gesättigte Fettsäuren:
1,3 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
1,3 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,5 g
Kohlenhydrate:
0,9 g
Eiweiß (Protein):
16,4 g
Wasser:
71,9 g
Salz:
5,1 g
Cholesterin:
57,0 mg
Harnsäure:
120,0 mg
Broteinheiten:
0,1 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Kalb Schulter (Bug) gepökelt ungeräuchert:

Vitamin E (Tocopherol):
0,1 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,2 mg
Vitamin B3 (Niacin):
6,2 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
1,0 mg
Vitamin B6:
0,3 mg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
9,0 µg
Vitamin B12:
1,0 µg
Vitamin K:
11,0 µg
Nicotinamid:
3,2 mg
Retinol:
1,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Kalb Schulter (Bug) gepökelt ungeräuchert:

Natrium:
2.379,0 mg
Kalium:
232,0 mg
Magnesium:
27,0 mg
Calcium:
40,0 mg
Eisen:
1,2 mg
Phosphor:
167,0 mg
Kupfer:
0,1 mg
Zink:
3,2 mg
Chlor:
3.100,0 mg
Fluor:
21,0 µg
Jod:
2,1 µg
Mangan:
37,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Kalb Schulter (Bug) gepökelt ungeräuchert?
Kalb Schulter (Bug) gepökelt ungeräuchert hat 108 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 451 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Kalb Schulter (Bug) gepökelt ungeräuchert?
Kalb Schulter (Bug) gepökelt ungeräuchert beinhaltet 0,9 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 3,9 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Kalb Schulter (Bug) gepökelt ungeräuchert?
Kalb Schulter (Bug) gepökelt ungeräuchert beinhaltet 16,4 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 76,2 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Kalb Schulter (Bug) gepökelt ungeräuchert?
Kalb Schulter (Bug) gepökelt ungeräuchert beinhaltet 4,3 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 19,8 % der Kalorien­zusammensetzung.
Brennwert
93 kcal
Kohlenhydrate
0,84 g
Eiweiss
16,83 g
Fett
2,42 g
Kalb Schulter (Bug) gepökelt ungeräuchert hat wenig Kalorien und einen geringen Brennwert. Es gehört mit 93 Kilokalorien je 100 Gramm zu den Lebensmitteln, die man sich auch während einer Diät oder Abnehmphase gönnen kann. Der Wassergehalt liegt bei ca. 73 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
4,2% Kohlenhydrate / 83,8% Eiweiß (Protein) / 12,0% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Kalb Schulter (Bug) gepökelt ungeräuchert:

Kalorien:
93 kcal
Brennwert (Energie):
390 kJ
Fett:
2,4 g
gesättigte Fettsäuren:
0,8 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
0,7 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
0,3 g
Kohlenhydrate:
0,8 g
Eiweiß (Protein):
16,8 g
Wasser:
73,3 g
Salz:
5,1 g
Cholesterin:
57,0 mg
Harnsäure:
128,0 mg
Broteinheiten:
0,1 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Kalb Schulter (Bug) gepökelt ungeräuchert:

Vitamin E (Tocopherol):
0,1 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,1 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,2 mg
Vitamin B3 (Niacin):
6,2 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
1,0 mg
Vitamin B6:
0,3 mg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
8,0 µg
Vitamin B12:
1,0 µg
Vitamin K:
11,0 µg
Nicotinamid:
3,1 mg
Retinol:
1,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Kalb Schulter (Bug) gepökelt ungeräuchert:

Natrium:
2.377,0 mg
Kalium:
238,0 mg
Magnesium:
28,0 mg
Calcium:
40,0 mg
Eisen:
1,2 mg
Phosphor:
171,0 mg
Kupfer:
0,1 mg
Zink:
3,3 mg
Chlor:
3.099,0 mg
Fluor:
21,0 µg
Jod:
2,1 µg
Mangan:
38,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Kalb Schulter (Bug) gepökelt ungeräuchert?
Kalb Schulter (Bug) gepökelt ungeräuchert hat 93 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 390 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Kalb Schulter (Bug) gepökelt ungeräuchert?
Kalb Schulter (Bug) gepökelt ungeräuchert beinhaltet 0,8 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 4,2 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Kalb Schulter (Bug) gepökelt ungeräuchert?
Kalb Schulter (Bug) gepökelt ungeräuchert beinhaltet 16,8 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 83,8 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Kalb Schulter (Bug) gepökelt ungeräuchert?
Kalb Schulter (Bug) gepökelt ungeräuchert beinhaltet 2,4 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 12,0 % der Kalorien­zusammensetzung.