Kapstachelbeere Konzentrat

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

277 kcal

Kohlenhydrate

47,11 g

Eiweiss

9,16 g

Fett

3,89 g

Kapstachelbeere Konzentrat hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 277 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Kapstachelbeere Konzentrat geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Nährstoffgehalt besteht zu einem großen Teil aus Kohlenhydraten.

Zusammensetzung der Kalorien:
78,3% Kohlenhydrate / 15,2% Eiweiß (Protein) / 6,5% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Kapstachelbeere Konzentrat:

Kalorien:

277 kcal

Brennwert (Energie):

1158 kJ

Fett:

3,9 g

gesättigte Fettsäuren:

0,9 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,7 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

1,5 g

Kohlenhydrate:

47,1 g

Eiweiß (Protein):

9,2 g

Wasser:

32,0 g

Salz:

0,0 g

Harnsäure:

68,0 mg

Broteinheiten:

3,9 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Kapstachelbeere Konzentrat:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

74,4 mg

Vitamin E (Tocopherol):

2,1 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,2 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

9,5 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,8 mg

Vitamin B6:

0,2 mg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

30,0 µg

Vitamin K:

43,0 µg

Nicotinamid:

8,0 mg

Retinol:

0,6 mg

Carotin:

3,8 mg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Kapstachelbeere Konzentrat:

Natrium:

17,0 mg

Kalium:

640,0 mg

Magnesium:

34,0 mg

Calcium:

51,0 mg

Eisen:

5,5 mg

Phosphor:

166,0 mg

Kupfer:

0,5 mg

Zink:

0,5 mg

Chlor:

9,0 mg

Fluor:

68,0 µg

Jod:

4,0 µg

Mangan:

1,5 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Kapstachelbeere Konzentrat?

Kapstachelbeere Konzentrat hat 277 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,158 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Kapstachelbeere Konzentrat?

Kapstachelbeere Konzentrat beinhaltet 47,1 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 78,3 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Kapstachelbeere Konzentrat?

Kapstachelbeere Konzentrat beinhaltet 9,2 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 15,2 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Kapstachelbeere Konzentrat?

Kapstachelbeere Konzentrat beinhaltet 3,9 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 6,5 % der Kalorienzusammensetzung.