Karpfen Halbkonserve, mit Flüssigkeit

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
219 kcal
Kohlenhydrate
0,00 g
Eiweiss
14,57 g
Fett
18,14 g
Karpfen Halbkonserve, mit Flüssigkeit hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 219 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Karpfen Halbkonserve, mit Flüssigkeit geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Wassergehalt liegt bei ca. 62 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
0,0% Kohlenhydrate / 44,5% Eiweiß (Protein) / 55,5% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Karpfen Halbkonserve, mit Flüssigkeit:

Kalorien:
219 kcal
Brennwert (Energie):
919 kJ
Fett:
18,1 g
gesättigte Fettsäuren:
2,5 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
5,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
9,6 g
Eiweiß (Protein):
14,6 g
Wasser:
61,6 g
Salz:
4,8 g
Cholesterin:
54,0 mg
Harnsäure:
130,0 mg



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Karpfen Halbkonserve, mit Flüssigkeit:

Vitamin A:
0,0 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure):
0,6 mg
Vitamin E (Tocopherol):
9,3 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,0 mg
Vitamin B3 (Niacin):
3,5 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,3 mg
Vitamin B6:
0,1 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
6,0 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
14,0 µg
Vitamin B12:
1,0 µg
Vitamin K:
1,0 µg
Nicotinamid:
1,1 mg
Retinol:
26,0 µg
Carotin:
3,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Karpfen Halbkonserve, mit Flüssigkeit:

Natrium:
1.874,0 mg
Kalium:
314,0 mg
Magnesium:
47,0 mg
Calcium:
63,0 mg
Eisen:
0,6 mg
Phosphor:
207,0 mg
Kupfer:
75,0 µg
Zink:
0,7 mg
Chlor:
2.893,0 mg
Fluor:
28,0 µg
Jod:
2,0 µg
Mangan:
54,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Karpfen Halbkonserve, mit Flüssigkeit?
Karpfen Halbkonserve, mit Flüssigkeit hat 219 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 919 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Karpfen Halbkonserve, mit Flüssigkeit?
Karpfen Halbkonserve, mit Flüssigkeit beinhaltet 0,0 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,0 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Karpfen Halbkonserve, mit Flüssigkeit?
Karpfen Halbkonserve, mit Flüssigkeit beinhaltet 14,6 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 44,5 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Karpfen Halbkonserve, mit Flüssigkeit?
Karpfen Halbkonserve, mit Flüssigkeit beinhaltet 18,1 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 55,5 % der Kalorien­zusammensetzung.