Knacker einfach/Schüblinge einfach

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

298 kcal

Kohlenhydrate

0,16 g

Eiweiss

12,22 g

Fett

27,99 g

Knacker einfach/Schüblinge einfach hat viele Kalorien und einen hohen Brennwert. Es zählt mit 298 Kilokalorien je 100 Gramm zu den kalorienreichen Lebensmitteln und sollte bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Knacker einfach/Schüblinge einfach geht auf die Hüfte und kann zum Dickmacher werden! Der Wassergehalt liegt bei ca. 57 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.

Zusammensetzung der Kalorien:
0,4% Kohlenhydrate / 30,3% Eiweiß (Protein) / 69,3% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Knacker einfach/Schüblinge einfach:

Kalorien:

298 kcal

Brennwert (Energie):

1247 kJ

Fett:

28,0 g

gesättigte Fettsäuren:

11,5 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

12,9 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

2,1 g

Kohlenhydrate:

0,2 g

Eiweiß (Protein):

12,2 g

Ballaststoffe:

0,0 g

Wasser:

57,0 g

Salz:

1,7 g

Cholesterin:

55,0 mg

Harnsäure:

79,0 mg

Broteinheiten:

0,0 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Knacker einfach/Schüblinge einfach:

Vitamin A:

0,0 mg

Vitamin C (Ascorbinsäure):

20,6 mg

Vitamin E (Tocopherol):

0,3 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,4 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

4,3 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,3 mg

Vitamin B6:

0,3 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

1,2 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

1,0 µg

Vitamin B12:

0,9 µg

Vitamin K:

7,0 µg

Retinol:

2,0 µg

Carotin:

1,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Knacker einfach/Schüblinge einfach:

Natrium:

758,0 mg

Kalium:

225,0 mg

Magnesium:

17,0 mg

Calcium:

12,0 mg

Eisen:

0,7 mg

Phosphor:

108,0 mg

Kupfer:

70,0 µg

Zink:

1,4 mg

Chlor:

1.014,0 mg

Fluor:

15,0 µg

Jod:

2,9 µg

Mangan:

37,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Knacker einfach/Schüblinge einfach?

Knacker einfach/Schüblinge einfach hat 298 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,247 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Knacker einfach/Schüblinge einfach?

Knacker einfach/Schüblinge einfach beinhaltet 0,2 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,4 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Knacker einfach/Schüblinge einfach?

Knacker einfach/Schüblinge einfach beinhaltet 12,2 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 30,3 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Knacker einfach/Schüblinge einfach?

Knacker einfach/Schüblinge einfach beinhaltet 28,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 69,3 % der Kalorienzusammensetzung.