Berliner Knacker erwärmt

Portionsgröße: 100 Gramm
Brennwert
336 kcal
Kohlenhydrate
0,25 g
Eiweiss
17,34 g
Fett
29,95 g
Berliner Knacker erwärmt hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 336 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Berliner Knacker erwärmt kann schnell zum Dickmacher werden!
Zusammensetzung der Kalorien:
0,5% Kohlenhydrate / 36,5% Eiweiß (Protein) / 63,0% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Berliner Knacker erwärmt:

Kalorien:
336 kcal
Brennwert (Energie):
1407 kJ
Fett:
30,0 g
gesättigte Fettsäuren:
12,3 g
einfach ungesät. Fettsäuren:
13,7 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren:
2,2 g
Kohlenhydrate:
0,3 g
Eiweiß (Protein):
17,3 g
Ballaststoffe:
0,0 g
Wasser:
49,5 g
Salz:
2,1 g
Cholesterin:
68,0 mg
Harnsäure:
106,0 mg
Broteinheiten:
0,0 BE



Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Berliner Knacker erwärmt:

Vitamin A:
0,0 mg
Vitamin E (Tocopherol):
0,3 mg
Vitamin B1 (Thiamin):
0,3 mg
Vitamin B2 (Riboflavin):
0,2 mg
Vitamin B3 (Niacin):
5,8 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure):
0,4 mg
Vitamin B6:
0,2 mg
Vitamin B7/B8/H (Biotin):
1,7 µg
Vitamin B9/B11/M (Folsäure):
2,0 µg
Vitamin B12:
1,6 µg
Vitamin K:
5,0 µg
Retinol:
4,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Berliner Knacker erwärmt:

Natrium:
865,0 mg
Kalium:
221,0 mg
Magnesium:
22,0 mg
Calcium:
14,0 mg
Eisen:
1,0 mg
Phosphor:
117,0 mg
Kupfer:
82,0 µg
Zink:
2,1 mg
Chlor:
1.283,0 mg
Fluor:
37,0 µg
Jod:
2,7 µg
Mangan:
62,0 µg
Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.



Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Berliner Knacker erwärmt?
Berliner Knacker erwärmt hat 336 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,407 Kilojoule (kJ).
Wie viele Kohlenhydrate hat Berliner Knacker erwärmt?
Berliner Knacker erwärmt beinhaltet 0,3 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,5 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Eiweiß (Protein) hat Berliner Knacker erwärmt?
Berliner Knacker erwärmt beinhaltet 17,3 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 36,5 % der Kalorien­zusammensetzung.
Wie viel Fett hat Berliner Knacker erwärmt?
Berliner Knacker erwärmt beinhaltet 30,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 63,0 % der Kalorien­zusammensetzung.