Knoblauch Pulver

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

358 kcal

Kohlenhydrate

71,08 g

Eiweiss

15,93 g

Fett

0,31 g

Knoblauch Pulver hat sehr viele Kalorien und einen sehr hohen Brennwert. Es zählt mit 358 Kilokalorien je 100 Gramm zu den sogenannten Kalorienbomben unter den Lebensmitteln und sollte daher sehr bewusst und in Maßen konsumiert werden. Zu viel Knoblauch Pulver kann schnell zum Dickmacher werden! Knoblauch Pulver ist ein guter Eiweiß-Lieferant. Der Fettanteil ist mit gerade einmal 0,31 Gramm sehr gering. Der Anteil an Kohlehydraten und Zucker ist mit ca. 71 Gramm sehr hoch.

Zusammensetzung der Kalorien:
81,4% Kohlenhydrate / 18,2% Eiweiß (Protein) / 0,4% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Knoblauch Pulver:

Kalorien:

358 kcal

Brennwert (Energie):

1498 kJ

Fett:

0,3 g

gesättigte Fettsäuren:

0,1 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

0,0 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,2 g

Kohlenhydrate:

71,1 g

Eiweiß (Protein):

15,9 g

Ballaststoffe:

4,8 g

Wasser:

4,0 g

Salz:

0,1 g

Harnsäure:

39,0 mg

Broteinheiten:

5,9 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Knoblauch Pulver:

Vitamin C (Ascorbinsäure):

14,8 mg

Vitamin E (Tocopherol):

0,0 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,4 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,2 mg

Vitamin B3 (Niacin):

4,5 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,3 mg

Vitamin B6:

0,8 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

3,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

26,0 µg

Vitamin K:

0,8 mg

Nicotinamid:

1,3 mg

Retinol:

1,0 µg

Carotin:

3,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Knoblauch Pulver:

Natrium:

41,0 mg

Kalium:

1.187,0 mg

Magnesium:

86,0 mg

Calcium:

91,0 mg

Eisen:

3,1 mg

Phosphor:

319,0 mg

Kupfer:

0,6 mg

Zink:

2,4 mg

Chlor:

70,0 mg

Fluor:

0,1 mg

Jod:

5,0 µg

Mangan:

1,1 mg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Knoblauch Pulver?

Knoblauch Pulver hat 358 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 1,498 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Knoblauch Pulver?

Knoblauch Pulver beinhaltet 71,1 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 81,4 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Knoblauch Pulver?

Knoblauch Pulver beinhaltet 15,9 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 18,2 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Knoblauch Pulver?

Knoblauch Pulver beinhaltet 0,3 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 0,4 % der Kalorienzusammensetzung.