Brennwert
169 kcal
Kohlenhydrate
0,00 g
Eiweiss
17,23 g
Fett
11,21 g
Lachs gesalzen gekocht ist ein guter Eiweiß-Lieferant und hat nicht zu viele Kalorien. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 169 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Wassergehalt liegt bei ca. 63 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.
Zusammensetzung der Kalorien:
0,0% Kohlenhydrate / 60,6% Eiweiß (Protein) / 39,4% Fett.
0,0% Kohlenhydrate / 60,6% Eiweiß (Protein) / 39,4% Fett.