Rind Fleischdünnung gepökelt geräuchert

Portionsgröße: 100 Gramm

Brennwert

198 kcal

Kohlenhydrate

0,88 g

Eiweiss

15,16 g

Fett

15,03 g

Rind Fleischdünnung gepökelt geräuchert ist ein guter Eiweiß-Lieferant und hat nicht zu viele Kalorien. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit 198 Kilokalorien je 100 Gramm im moderaten Bereich. Der Wassergehalt liegt bei ca. 62 Prozent, was hilfreich ist, um den täglichen Wasserbedarf abzudecken.

Zusammensetzung der Kalorien:
2,8% Kohlenhydrate / 48,8% Eiweiß (Protein) / 48,4% Fett.

Nährwerte

Nährwertangaben für 100 Gramm Rind Fleischdünnung gepökelt geräuchert:

Kalorien:

198 kcal

Brennwert (Energie):

829 kJ

Fett:

15,0 g

gesättigte Fettsäuren:

6,4 g

einfach ungesät. Fettsäuren:

7,2 g

mehrfach ungesät. Fettsäuren:

0,5 g

Kohlenhydrate:

0,9 g

Eiweiß (Protein):

15,2 g

Wasser:

62,1 g

Salz:

5,3 g

Cholesterin:

51,0 mg

Harnsäure:

76,0 mg

Broteinheiten:

0,1 BE

Vitamine

Vitaminangaben für 100 Gramm Rind Fleischdünnung gepökelt geräuchert:

Vitamin E (Tocopherol):

0,2 mg

Vitamin B1 (Thiamin):

0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin):

0,1 mg

Vitamin B3 (Niacin):

5,1 mg

Vitamin B5 (Pantothensäure):

0,4 mg

Vitamin B6:

0,1 mg

Vitamin B7/B8/H (Biotin):

1,0 µg

Vitamin B9/B11/M (Folsäure):

2,0 µg

Vitamin B12:

3,0 µg

Vitamin K:

10,0 µg

Nicotinamid:

2,4 mg

Retinol:

2,0 µg

Mineralstoffe

Mineralstoffangaben für 100 Gramm Rind Fleischdünnung gepökelt geräuchert:

Natrium:

2.460,0 mg

Kalium:

206,0 mg

Magnesium:

24,0 mg

Calcium:

26,0 mg

Eisen:

1,8 mg

Phosphor:

158,0 mg

Kupfer:

73,0 µg

Zink:

3,8 mg

Chlor:

3.234,0 mg

Fluor:

46,0 µg

Jod:

2,2 µg

Mangan:

31,0 µg

Maßeinheiten: g = Gramm, mg = Milligramm, µg = Mikrogramm, kcal = Kilokalorien, kJ = Kilojoule.

Häufig gestellte Fragen (FAQ):

Wie viele Kalorien hat Rind Fleischdünnung gepökelt geräuchert?

Rind Fleischdünnung gepökelt geräuchert hat 198 Kilokalorien (kcal) je 100 Gramm. Das entspricht einem Brennwert von 829 Kilojoule (kJ).

Wie viele Kohlenhydrate hat Rind Fleischdünnung gepökelt geräuchert?

Rind Fleischdünnung gepökelt geräuchert beinhaltet 0,9 g Kohlenhydrate je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 2,8 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Eiweiß (Protein) hat Rind Fleischdünnung gepökelt geräuchert?

Rind Fleischdünnung gepökelt geräuchert beinhaltet 15,2 g Eiweiß je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 48,8 % der Kalorienzusammensetzung.

Wie viel Fett hat Rind Fleischdünnung gepökelt geräuchert?

Rind Fleischdünnung gepökelt geräuchert beinhaltet 15,0 g Fett je 100 g. Das entspricht einem Anteil von 48,4 % der Kalorienzusammensetzung.